sterydman

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1131

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 22.10.2005 (17:41)

Data rejestracji 29.07.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	cykl masowy witam posiadam puche ko,2kg carbo vitala,planuje jeszcze dokupic puche xp i pytanie jak to dawkowac czy najpierw zjesc puche xp pozniej ko i co dokupic jeszcze funduszy jest sporo wazne aby efekt byl dobry	2	2005-08-20 19:43
Odżywki i suplementy	KO+? mam 1 puche ko, co dodac do tego,chodzi mi o jakas kretke lub stack,ko bede dawkowal przed i po treningu ,mam go 3 razy w tyg	27	2005-08-03 09:19
Odżywianie i Odchudzanie	ryz brazowy powiedzcie gdzie kupucecie ryz brazowy bo ja oblecialem pol miasta i**** niedostalem nigdzie	7	2005-08-04 16:42
Odżywki i suplementy	ktora krete wybrac zastanawiam sie nad vitalmax classic creatine 1200g za 67zl a, kreatyna olimpu 1300g za 79zl , ktora lepiej wybrac?	8	2005-07-31 13:05
Trening dla zaawansowanych	klatka staz 2 lata,trening klatki raz w tygodniu bylo tak wycisk plasko 4s wycisk skos hantle 4s sciaganie linek z wyciagu gornego chce zrobic teraz tak wycisk plasko 4s wycisk skos hantle 3s rozpieki 3s sciaganie linek 3s	1	2005-07-29 21:10