stalak

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 20.01.2013 (15:26)

Data rejestracji 11.02.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	[K] Kupie RACK (marbo, kelton) - woj. małopolskie jestem zainteresowany kupnem racka oraz ewentualnie dodatkowych rzeczy takich jak lawka oraz sztanga. prosze o pw.	0	2013-01-20 13:37
Odżywki i suplementy	Nutrend Flexit Dring + mleko na pudelku napisane ze z woda, ale jakos srednio mi to podchodzi ... myslicie ze mlekiem mozna z mlekiem to brac?	2	2010-11-15 09:52
Trening dla początkujących	Mass - stalak i - staż treningowy (systematyczne) * 0 ii - cel * siła i masa (rozwój masy mięśniowej z naciskiem na rozwój siły mięśniowej ogólnej) nie wiem czy jest taka mozliwosc ale wolalbym zeby byl to trening raczej tylko na sile, gdyz nie	4	2008-02-26 21:53

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Nutrend	Nutrend - Flexit drink	2010-11-14 09:29
Trening dla początkujących	Mass - stalak	2008-02-27 22:39
Trening dla początkujących	Aerobiczna "szóstka"Weidera-A6W==>Wejdź<==	2006-03-07 23:22
Trening dla zaawansowanych	Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=	2006-02-11 22:35
Trening dla zaawansowanych	Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=	2006-02-11 21:04
Trening dla zaawansowanych	Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=	2006-02-11 20:15