st_ud

Znawca

Napisanych postów: 2344 Przeczytanych: 17221 Szacuny: 31

Imię: Przemo Nazwisko: M Zawód/Studia: b.d. Wiek: 33 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2019-02-28 15:59:59 Data rejestracji: 2011-03-13 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Trening. Uprawiane sporty: Macham od czasu do czasu dla rekreacji. Staż treningowy: W sumie od dziecka coś trenuję.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Lajtowe machanie ciężarkami by Stud, od nowa str. 97	Trening dla początkujących	2011-11-24 19:27:46
Jesienny konkurs z firma TREC na najlepszy artykuł.	Odżywki i suplementy	2011-11-24 12:37:29
Jesienny konkurs z firma TREC na najlepszy artykuł.	Odżywki i suplementy	2011-11-24 11:43:58
Lajtowe machanie ciężarkami by Stud, od nowa str. 97	Trening dla początkujących	2011-11-23 21:56:10
Sezon letni zakonczony, koks na zime już kupiony-Spam TDP"	Trening dla początkujących	2011-11-23 20:11:01
Sezon letni zakonczony, koks na zime już kupiony-Spam TDP"	Trening dla początkujących	2011-11-23 19:58:15
Lajtowe machanie ciężarkami by Stud, od nowa str. 97	Trening dla początkujących	2011-11-23 19:31:17
TieS91-Gorące Lato s94,107,113	Trening dla początkujących	2011-11-23 13:27:39
Lajtowe machanie ciężarkami by Stud, od nowa str. 97	Trening dla początkujących	2011-11-23 13:25:54
Co właśnie wcinasz %-) VOL 6	Odżywianie i Odchudzanie	2011-11-23 08:30:09
Co właśnie wcinasz %-) VOL 6	Odżywianie i Odchudzanie	2011-11-22 21:15:51
Co właśnie wcinasz %-) VOL 6	Odżywianie i Odchudzanie	2011-11-22 19:24:11
Lajtowe machanie ciężarkami by Stud, od nowa str. 97	Trening dla początkujących	2011-11-22 19:23:14
Lajtowe machanie ciężarkami by Stud, od nowa str. 97	Trening dla początkujących	2011-11-22 18:02:48
FINAŁY MR SFD IV - OSTATNIA DOBA GŁOSOWANIA!!	Galeria Zdjęć	2011-11-22 17:10:12
Hubert/coś tam ćwiczę czasem	Trening dla zaawansowanych	2011-11-22 11:54:15
Lajtowe machanie ciężarkami by Stud, od nowa str. 97	Trening dla początkujących	2011-11-22 09:47:00
Lajtowe machanie ciężarkami by Stud, od nowa str. 97	Trening dla początkujących	2011-11-21 14:56:12
Linia dla dzieci	NUTRIFARM&OLIMP	2011-11-21 11:39:05
Lajtowe machanie ciężarkami by Stud, od nowa str. 97	Trening dla początkujących	2011-11-20 19:53:29
Co właśnie wcinasz %-) VOL 6	Odżywianie i Odchudzanie	2011-11-20 15:17:45
WallEast - "Bodybuilding Motivation	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2011-11-19 22:30:04
Szczepienia przeciwko grypie i nie tylko -ZASTANOW SIE ZANIM PODEJMIESZ DECYZJE	Robert Burneika - Hardcorowy Koksu	2011-11-19 21:42:12
Co właśnie wcinasz %-) VOL 6	Odżywianie i Odchudzanie	2011-11-19 20:47:57
Sezon letni zakonczony, koks na zime już kupiony-Spam TDP"	Trening dla początkujących	2011-11-19 15:51:50
Puchar Świata w Skokach Narciarskich 2011/2012	Inne dyscypliny	2011-11-17 19:40:17
Lajtowe machanie ciężarkami by Stud, od nowa str. 97	Trening dla początkujących	2011-11-17 19:33:48
Mariusz Kupczak - klatka biceps	Muscular Development	2011-11-16 21:59:36
Lajtowe machanie ciężarkami by Stud, od nowa str. 97	Trening dla początkujących	2011-11-16 21:57:54
Lajtowe machanie ciężarkami by Stud, od nowa str. 97	Trening dla początkujących	2011-11-15 19:46:55

st_ud

Znawca

Artykuły

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie