Sredni

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

528

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 28.11.2011 (19:07)

Data rejestracji 02.11.2004 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Czy to dobry cykl??	8	2005-03-09 10:52
Doping	Odblokowanie po długim czasie	4	2009-10-14 18:53
Scena MMA i K-1	Zawody MMA czy jest ktos zorientowany czy odbeda sie jakies zawody mma(gdzie beda mogli walczyc równiez amatorzy) w drugiej połowie roku??szukałem co nieco ale natrafiłem tylko na te w lutym w poznaniu..	5	2007-01-05 22:21
Sztuki Walki	Plakaty hallo. czy macie moze adresy do stron gdzie mozna kupic jakies plakaty zwiazane z kick-boxingiem tajskim boksem bądz z k1??lub czy ktos posiada jakies prywatne zbiory na sprzedaż?? pozdrawiam	8	2006-02-20 20:15
Odżywki i suplementy	białko czy gainier?? hallo..czego lepiej uzywac białka czy gainiera??moze stosowac to jednoczesnie??	8	2006-11-22 11:15
Sztuki Walki	Wiek a kariera witam..ostatnio zastanawiałem sie czy mając ponad 20scia lat kilka lat treningu za soba lecz zero startów w jakis zawodach mozna zrobic jeszcze kariere w sztukach walki np;w k1??podobno cuda sie zdarzają....jakie jest wasze zdanie??temat czysto	70	2006-08-14 20:18
Targowisko	Plakaty hallo. czy macie moze adresy do stron gdzie mozna kupic jakies plakaty zwiazane z kick-boxingiem tajskim boksem bądz z k1??lub czy ktos posiada jakies prywatne zbiory na sprzedaż?? pozdrawiam	0	2006-03-03 14:34
Doping	Co o tym myslicie?	3	2006-02-03 15:48
Doping	wspomaganie odblokowywania	6	2006-02-02 18:06
Sztuki Walki	MP w Kicku..warunki uczestnictwa cześć..mam takie pytanie..jezeli odbywaja sie mistrzostwa polski(chodzi mi o kick-boxing) to jakie trzeba spełniac warunki zeby w nich wystartować?i czy kazdy moze wziąsc udział w eliminacjach?? z góry dzieki za odpowiedzi	9	2005-12-04 13:42
Scena MMA i K-1	walki w klatkach cześć ostatnio usłyszałem ze w poznaniu organizowane są regularnie walki w klatkach??słyszeliscie moze cos o tym?i czy wie ktos kto moze walczyc w tych turniejach czy mozna sie zgłoscic samemu czy trzeba dostac specjalne zaproszenie??a jezeli tak	4	2005-07-25 10:30
Doping	Gdzie sie kluc?	11	2004-11-07 16:07
Doping	Deca	7	2004-11-02 19:20

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	białko czy gainier??	2006-11-22 21:42
Odżywki i suplementy	białko czy gainier??	2006-11-22 12:01
Sztuki Walki	boks na ulicy	2006-10-18 12:47
Sztuki Walki	Wiek a kariera	2006-08-17 10:30
Sztuki Walki	Wiek a kariera	2006-08-14 22:03
Doping	Co o tym myslicie?	2006-02-03 15:53
Doping	wspomaganie odblokowywania	2006-02-02 18:12
Scena MMA i K-1	walki w klatkach	2005-07-25 16:52
Doping	Czy to dobry cykl??	2005-03-09 17:00
Doping	Cykl Metanabolem	2005-01-28 14:13