squire

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 26.10.2010 (17:50)

Data rejestracji 23.08.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Dawkowanie- redukcja, rzeżba. Prosze o Pomoc. witam. chcialbym aby ktos ogarniety w temacie sprawdzil dawkowanie podanych ponizej supli. cykl redukcja plus rzezba. oto spis i moja propozycja dawkowania: gaspari mitrotropin- codziennie 2x2 tabletki rano i po poøudniu peak-	29	2010-10-23 20:07
Trening dla początkujących	Prośba o pomoc na starcie... witam wszystkich, mam zamiar zacząć swoja przygode z treningiem , chcialbym uzyskać informacje od bardziej zaawansowanych kulturystów na temat: - ćwiczeń - suplementow - rozkładu zajeć tzn jak połączyć trening na silowni z basenem biegami	7	2008-08-23 22:55

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Dawkowanie- redukcja, rzeżba. Prosze o Pomoc.	2010-10-25 18:11
Odżywki i suplementy	Dawkowanie- redukcja, rzeżba. Prosze o Pomoc.	2010-10-25 17:57
Odżywki i suplementy	Dawkowanie- redukcja, rzeżba. Prosze o Pomoc.	2010-10-24 13:37
Odżywki i suplementy	Dawkowanie- redukcja, rzeżba. Prosze o Pomoc.	2010-10-24 12:30
Trening dla początkujących	Prośba o pomoc na starcie...	2008-08-24 00:18
Trening dla początkujących	Prośba o pomoc na starcie...	2008-08-23 23:22