Sqrvi

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

3225

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta Masa>1kg miesa,1kg ryżu lub makaronu,ziemniaków,100ml oleju z oliwy>per day

Uprawiane sporty Bierki pod wodą ,szachy extremalne,rzut beretem

Ostatnia aktywność 20.09.2014 (07:44)

Data rejestracji 13.12.2004 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Galeria Zdjęć	10-12 tyg przed wyszczupleniem <br><br>przeglądam forum od dawna ale dopiero teraz postanowiłem wstawic fotki do oceny.jestem na 10-12 przed zgubieniem tłuszczu wiec prosze nie czepiajcie sie nadwagi.. :) fotki sa	83	2005-04-19 09:54
Galeria Zdjęć	ZiMowA mASóWKa by SQRVI <br><br>nie piszcie zanim nie umieszcze wszystkich fot ;)	106	2007-02-12 16:05
Galeria Zdjęć	Rekraacyjnie <br><br>przód	50	2006-03-20 18:23

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Z archiwum kulturystyki	Dorian Yates	2008-03-01 11:12
Galeria Zdjęć	ZiMowA mASóWKa by SQRVI	2008-01-19 17:54
Galeria Zdjęć	ZiMowA mASóWKa by SQRVI	2008-01-19 17:49
Galeria Zdjęć	ZiMowA mASóWKa by SQRVI	2007-04-03 15:49
Galeria Zdjęć	ZiMowA mASóWKa by SQRVI	2007-04-03 08:47
Galeria Zdjęć	ZiMowA mASóWKa by SQRVI	2007-04-03 08:01
Galeria Zdjęć	Cos koło 110kg	2007-02-19 14:23
Galeria Zdjęć	ponad 6 latek juz cwicze,..zobaczcie	2007-02-19 13:55
Galeria Zdjęć	Kumpel z siłki...1,5 roku ćwiczeń	2007-02-18 22:04
Aktualności - Sporty Siłowe	AKCESORIA DO TRENINGÓW - W CZYM ĆWICZĄ ZAWODOWCY	2007-02-18 21:23
Galeria Zdjęć	ZiMowA mASóWKa by SQRVI	2007-02-18 20:35
Galeria Zdjęć	ZiMowA mASóWKa by SQRVI	2007-02-14 12:15
Galeria Zdjęć	ZiMowA mASóWKa by SQRVI	2007-02-14 11:17
Galeria Zdjęć	ZiMowA mASóWKa by SQRVI	2007-02-13 07:34
Galeria Zdjęć	ZiMowA mASóWKa by SQRVI	2007-02-12 17:23
Galeria Zdjęć	ZiMowA mASóWKa by SQRVI	2007-02-12 17:04
Galeria Zdjęć	ZiMowA mASóWKa by SQRVI	2007-02-12 16:49
Galeria Zdjęć	ZiMowA mASóWKa by SQRVI	2007-02-12 16:27
Galeria Zdjęć	ZiMowA mASóWKa by SQRVI	2007-02-12 16:21
Galeria Zdjęć	ZiMowA mASóWKa by SQRVI	2007-02-12 16:16
Galeria Zdjęć	ZiMowA mASóWKa by SQRVI	2007-02-12 16:10
Galeria Zdjęć	Bicepsy SFD łączcie sie :D	2007-02-12 15:05
Galeria Zdjęć	osoby które mają 185cm lub więcej pokazywać się :)	2007-01-12 16:56
Galeria Zdjęć	osoby które mają 185cm lub więcej pokazywać się :)	2007-01-12 16:51
Galeria Zdjęć	osoby które mają 185cm lub więcej pokazywać się :)	2007-01-12 16:46
Galeria Zdjęć	Nasze Plecy :)	2007-01-02 13:26
Galeria Zdjęć	Rekraacyjnie	2006-03-20 18:29
Galeria Zdjęć	Moj kolega 18 lat	2005-05-10 17:58
Galeria Zdjęć	Moj kolega 18 lat	2005-05-10 17:52
Galeria Zdjęć	Plecki i klatka	2005-05-10 17:46