Sqnerr

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

176

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 16.09.2010 (16:33)

Data rejestracji 18.08.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Trening na mase- do poprawek witam, trenuje jakies 3-4tyg.mam 190 cm wzrostu, 64kg wagi. diete mam choc przyznam sie szczerze ze w godz. 7-15 nie zawiele moge w tym kierunku zdziałac, nie ma poprostu czasu na zjedzenie odpowiedniego posiłku(praca), co najwyzej kanapke 2.po	5	2010-09-15 20:08
Sztuki Walki	MUAY THAI pomocne na ulicy chciałbym zacząć trenować muay thai..w moim mieście własnie to jest 'dostepne'.chciałbym sie dowiedzeic na czym polega dokładnie muay thai, czy przydatne jest w tzw. walkach ulicznych ? lepsze od boksu, kickboxngu czy mma ?	27	2010-09-05 14:23
Odżywki i suplementy	Gainer, a tłuszcz witam, czy w przypadku stosowania gainera(mutant mass) bezpośrednio po treningu a także na noc, mogę 'zalać się tłuszczem' ?? (dawki po 100g)	9	2010-08-27 12:44
Odżywki i suplementy	Mutant mass w mniejszej torbie? witam, chciałbym się dowiedzieć czy jest sprzedawany pvl mutant mass w torbie mniejszej niż 6800g ? na taką nie starcza funduszy, a wiele o tym gainerze dobrego słyszałem.mógłym wydac max 110 zł. szukałem gdzie sie tylko dało i wyskakiwało jak cos	13	2010-08-18 10:28

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Trening na mase- do poprawek	2010-09-16 16:14
Trening dla początkujących	Trening na mase- do poprawek	2010-09-15 21:28
Sztuki Walki	MUAY THAI pomocne na ulicy	2010-09-05 18:50
Sztuki Walki	MUAY THAI pomocne na ulicy	2010-09-05 14:38
Sztuki Walki	MUAY THAI pomocne na ulicy	2010-09-05 14:36
Odżywki i suplementy	Gainer, a tłuszcz	2010-08-27 16:03
Odżywki i suplementy	Gainer, a tłuszcz	2010-08-27 15:08
Odżywki i suplementy	Gainer, a tłuszcz	2010-08-27 14:19
Odżywki i suplementy	Mutant mass w mniejszej torbie?	2010-08-18 19:32
Odżywki i suplementy	Mutant mass w mniejszej torbie?	2010-08-18 14:06
Odżywki i suplementy	Mutant mass w mniejszej torbie?	2010-08-18 11:40
Odżywki i suplementy	Mutant mass w mniejszej torbie?	2010-08-18 10:45