sprinnters

Początkujący

Napisanych postów: 349 Przeczytanych: 1029 Szacuny: 2

Imię: Konrad Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 30 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2011-11-28 19:12:30 Data rejestracji: 2009-04-28 00:00:00 Województwo: Łódzkie Miasto: b.d.

O mnie: Trnuje Lekką .. Zajmuję się: b,df Zainteresowania: LA Dieta: brak Uprawiane sporty: La Staż treningowy: 3lata

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Suplementacja 15-o Latka Lekkoatlety	Odżywki i suplementy	13	2009-11-28 18:24:07
Kupno fotokomórki . FILMIK	Inne dyscypliny	1	2009-11-29 03:35:34
SEZON LETNI 2009 ( CZASY , ŻYCIÓWKI ,NAGŁE SKOKI FORMY ..)	Inne dyscypliny	115	2009-04-29 08:54:42
Mistrzostwa Polski Młodzików -Zamość 100,300,300ppł i sztafeta .pytania ,	Inne dyscypliny	25	2009-09-18 10:17:07
Jak poprawić własny wygląd	Inne dyscypliny	1	2009-09-20 13:24:55
kupię... LA (kula,oszczep,dysk)	Inne dyscypliny	4	2009-07-19 11:08:31
8bój Jun,mł	Inne dyscypliny	5	2009-07-17 18:43:53
Mój blog	Inne dyscypliny	0	2009-06-23 02:58:23
300m ppł (bez treningu ) jest szanca na poprawe o 2 sekundy	Inne dyscypliny	22	2009-06-13 22:35:56
Samsung Athletic Cup , 2009	Inne dyscypliny	13	2009-05-15 21:18:09
Jazda na rowerku a bieganie sprintu	Inne dyscypliny	7	2009-04-29 23:29:29
Licea z intrenatem	Informator ŁÓDZKI	0	2009-05-25 23:50:57
Suplementacja w wieku 15 lat - czy nie za wcześnie?	Inne dyscypliny	11	2009-05-08 23:48:27
300-400M , CO ZROBIĆ aby poprawić sie w 5 miechów ,,,,	Inne dyscypliny	3	2009-05-10 21:38:44
JAKIE ĆW, NA GRYFIE LEKKO ŁAMANYM PLEASE INFO ,,,,	Po siłowni, o siłowni	6	2009-05-06 23:22:05
Michael Johnson and Jeremy Wariner	Inne dyscypliny	11	2009-05-01 02:18:21
PUMA Complete Theseus II	Inne dyscypliny	2	2009-04-30 22:27:50
bieganie z obciążeniem ; prośba o przeniesienie do odpow, dzialu ,,,	Inne dyscypliny	0	2009-04-29 11:15:01

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Jakie ćwiczenia na rzeźbę ? [foto]	Trening dla początkujących	2010-08-01 13:53:20
Jakie ćwiczenia na rzeźbę ? [foto]	Trening dla początkujących	2010-08-01 09:50:31
trening na masę (do oceny)	Trening dla początkujących	2010-07-31 22:20:47
Jakie ćwiczenia na rzeźbę ? [foto]	Trening dla początkujących	2010-07-31 22:18:49
Jakie ćwiczenia na rzeźbę ? [foto]	Trening dla początkujących	2010-07-31 18:48:23
Jakie ćwiczenia na rzeźbę ? [foto]	Trening dla początkujących	2010-07-31 18:31:22
Jakie ćwiczenia na rzeźbę ? [foto]	Trening dla początkujących	2010-07-31 18:23:53
Jakie ćwiczenia na rzeźbę ? [foto]	Trening dla początkujących	2010-07-31 18:21:13
Jakie ćwiczenia na rzeźbę ? [foto]	Trening dla początkujących	2010-07-31 15:29:45
Jakie ćwiczenia na rzeźbę ? [foto]	Trening dla początkujących	2010-07-30 23:21:47
Jakie ćwiczenia na rzeźbę ? [foto]	Trening dla początkujących	2010-07-30 22:33:11
Jakie ćwiczenia na rzeźbę ? [foto]	Trening dla początkujących	2010-07-30 21:57:18
Jakie ćwiczenia na rzeźbę ? [foto]	Trening dla początkujących	2010-07-30 21:53:28
pompki w staniu na rękach	Trening w domu	2010-07-27 19:41:22
SPRINT 100M , 60 M WYNIKI	Inne dyscypliny	2010-07-21 15:06:55
redukcja bf i rzeźba brzucha	Odżywianie i Odchudzanie	2010-07-19 23:06:55
redukcja bf i rzeźba brzucha	Odżywianie i Odchudzanie	2010-07-19 20:23:07
redukcja bf i rzeźba brzucha	Odżywianie i Odchudzanie	2010-07-19 09:46:12
redukcja bf i rzeźba brzucha	Odżywianie i Odchudzanie	2010-07-18 19:21:32
redukcja bf i rzeźba brzucha	Odżywianie i Odchudzanie	2010-07-18 18:45:32
redukcja bf i rzeźba brzucha	Odżywianie i Odchudzanie	2010-07-18 18:36:54
redukcja bf i rzeźba brzucha	Odżywianie i Odchudzanie	2010-07-18 18:11:17
redukcja bf i rzeźba brzucha	Odżywianie i Odchudzanie	2010-07-18 18:01:33
redukcja bf i rzeźba brzucha	Odżywianie i Odchudzanie	2010-07-18 17:49:36
redukcja bf i rzeźba brzucha	Odżywianie i Odchudzanie	2010-07-17 22:22:49
za 2 dni diamentowa liga w USA (Eugene)	Inne dyscypliny	2010-07-03 15:54:35
za 2 dni diamentowa liga w USA (Eugene)	Inne dyscypliny	2010-07-03 15:54:13
Full Energy GUARANA	Odżywki i suplementy	2010-07-01 23:20:11
Full Energy GUARANA	Odżywki i suplementy	2010-07-01 23:06:30
za 2 dni diamentowa liga w USA (Eugene)	Inne dyscypliny	2010-07-01 16:53:33

sprinnters

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!