spoko_loko

Początkujący

Napisanych postów: 2136 Przeczytanych: 11778 Szacuny: 15

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2012-09-13 12:28:26 Data rejestracji: 2006-02-06 00:00:00 Województwo: Podkarpackie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Jaka kretyna ???	Trening dla początkujących	16	2006-07-30 19:43:00
Podstawowe rady treningowe	Trening dla początkujących	15	2006-06-14 17:41:47
Kiedy będzie coś nowego	ATLETA	8	2006-06-10 18:47:22
PROBLEM Z POWIADAMIANIEM	ATLETA	3	2006-05-28 10:05:51
Produkty	Pytania do obsługi sklepu	7	2006-06-11 18:32:19
pytanie o tauryne	Odżywki i suplementy	9	2006-06-18 11:04:47
Ciekawostki Treningowe	Trening dla początkujących	1	2006-06-12 21:07:04
Rola wody w treningu	Trening dla początkujących	9	2006-06-12 21:28:18
Jak sotosować aminokwasy	Trening dla początkujących	2	2006-06-14 18:05:16
Nitrobolon-jak brać, czym jest nitrobolon	Odżywki i suplementy	12	2006-06-14 17:55:56
Badania Kreatyny	Odżywki i suplementy	5	2006-06-14 17:49:57
Mapa efektywności Środków dopingujących	Doping	13	2006-06-13 17:36:42
Prezentacja na temat KULTURYSTYKI	Trening dla początkujących	2	2006-06-13 17:55:33
Tabela proporcji	Trening dla początkujących	2	2006-06-12 21:48:20
Schudnij na siłowni	Trening dla początkujących	2	2006-06-12 21:33:59
Kalkulator do obliczania zobacz koniecznie	Odżywianie i Odchudzanie	3	2006-06-12 21:21:57
Seminaria z Dorianem	Baza klubów Sztuk Walki	0	2006-06-12 21:01:18
Prosze o dorade w sprawie HMB	Odżywki i suplementy	1	2006-03-11 18:05:45
Co uważacie o tej krecie i białku.	Odżywki i suplementy	8	2006-02-12 17:24:39
Jakie białko??	Odżywianie i Odchudzanie	8	2006-02-11 15:10:20
Podejrzana kreatyna	Odżywki i suplementy	7	2006-02-09 15:06:51
Pytanie o Rzeźbe	Trening dla zaawansowanych	2	2006-02-07 17:35:45
Małe pytanie	ATLETA	3	2006-02-06 19:06:52

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Six Star Professional Strenght - Creatine - 1140 g	Odżywki i suplementy	2008-03-13 15:18:44
PŁACIMY ZA ODWAGĘ!!!	PROMOCJE	2008-03-13 15:04:21
Six Star Professional Strenght - Creatine - 1140 g	Odżywki i suplementy	2008-03-13 14:52:30
Arnold Classic 2008	ATLETA	2008-03-13 14:44:46
Thyrotherm+HMB	Odżywki i suplementy	2008-03-13 14:43:30
PŁACIMY ZA ODWAGĘ!!!	PROMOCJE	2008-03-13 14:41:20
Radek Słodkiewicz - wywiad	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2008-03-12 18:14:13
PŁACIMY ZA ODWAGĘ!!!	PROMOCJE	2008-03-12 17:51:54
MET-RX CEE AKG	Odżywki i suplementy	2008-03-11 21:37:51
BIO TECH Tri Creatine Malate czy dobra kreatyna?	Odżywki i suplementy	2008-03-11 20:47:20
MET-RX CEE AKG	Odżywki i suplementy	2008-03-11 18:41:41
Thyrorherm + HMB	Odżywki i suplementy	2008-03-11 18:36:43
Thyrorherm + HMB	Odżywki i suplementy	2008-03-11 18:24:52
PŁACIMY ZA ODWAGĘ!!!	PROMOCJE	2008-03-11 18:17:31
PROCES OLIMP-VITALMAX - OŚWIADCZENIE	Odżywki i suplementy	2008-03-10 20:06:11
PŁACIMY ZA ODWAGĘ!!!	PROMOCJE	2008-03-10 19:55:34
PŁACIMY ZA ODWAGĘ!!!	PROMOCJE	2008-03-10 16:13:55
PŁACIMY ZA ODWAGĘ!!!	PROMOCJE	2008-03-10 16:05:18
PŁACIMY ZA ODWAGĘ!!!	PROMOCJE	2008-03-10 16:00:30
PROCES OLIMP-VITALMAX - OŚWIADCZENIE	Odżywki i suplementy	2008-03-10 15:57:03
PŁACIMY ZA ODWAGĘ!!!	PROMOCJE	2008-03-10 15:36:31
ile przerwy po braniu krety?	Odżywki i suplementy	2008-03-09 20:28:40
Kreatyna.... :)	Odżywki i suplementy	2008-03-09 10:16:09
Prca magisterska pt Działanie biologiczne odżywek i suplementów	Odżywki i suplementy	2008-03-09 09:23:20
Chelat magnezowy kreatyny.	NUTRIFARM&OLIMP	2008-03-09 09:22:42
Nauka - matura za 2 miesiace	Odżywki i suplementy	2008-03-09 09:22:21
Witamy Nowa Firme Na Forum SFD	NATURE'S BEST	2008-03-09 09:21:49
Nauka - matura za 2 miesiace	Odżywki i suplementy	2008-03-08 19:05:47
Co o tym myslicie	Odżywki i suplementy	2008-03-08 19:04:21
Prca magisterska pt Działanie biologiczne odżywek i suplementów	Odżywki i suplementy	2008-03-08 19:03:16

spoko_loko

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!