SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

spoiler11

1

Początkujący

Dziennik treningowy
45 6619 1
Informacje
Adrian Stelmaszczyk sie studiuje :D 33 samotny/a 2023-05-23 17:44:21 2009-05-20 00:00:00 Podlaskie Zambrów
O mnie
Miły i sympatyczny ze mnie ziomeczek :) student kulturystyka,film, zwiedzanie świata :) wysoko białkowa b.d. 4
Moje wymiary
172 cm 85 kg 19% 42 cm 40 cm 106 cm 27 cm b.d. 60 cm 82 cm
Wyniki siłowe
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Redukcja owoce Odżywianie i Odchudzanie 2 2016-03-20 22:00:14
Reverse Diet- Pytania Odżywianie i Odchudzanie 1 2014-05-15 00:51:19
Ostre redu Doping 11 2013-08-08 19:28:00
Prop Solo i Odblok Doping 10 2011-07-21 21:45:02
Nazwa tematu Dzial Data posta
POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 8 Doping 2014-06-12 15:26:51
VLCD - Grupa wsparcia [ZAŁOŻENIA DIETY str. 98] Doping 2014-06-11 19:17:45
metanabol a alkohol i wpływ na koncentracje Doping 2014-06-11 00:06:13
VLCD - Grupa wsparcia [ZAŁOŻENIA DIETY str. 98] Doping 2014-06-04 18:02:38
VLCD - Grupa wsparcia [ZAŁOŻENIA DIETY str. 98] Doping 2014-05-30 17:04:09
VLCD - Grupa wsparcia [ZAŁOŻENIA DIETY str. 98] Doping 2014-05-30 15:58:36
VLCD - Grupa wsparcia [ZAŁOŻENIA DIETY str. 98] Doping 2014-05-28 20:50:04
POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 8 Doping 2014-05-28 20:46:49
POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 8 Doping 2014-05-27 23:44:43
VLCD - Grupa wsparcia [ZAŁOŻENIA DIETY str. 98] Doping 2014-05-26 16:38:44
VLCD - Grupa wsparcia [ZAŁOŻENIA DIETY str. 98] Doping 2014-05-23 18:15:00
VLCD - Grupa wsparcia [ZAŁOŻENIA DIETY str. 98] Doping 2014-05-22 15:09:24
VLCD - Grupa wsparcia [ZAŁOŻENIA DIETY str. 98] Doping 2014-05-22 12:18:10
POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 7 Doping 2014-05-19 00:13:16
Cykl do oceny [ poprawy ] Doping 2014-05-06 21:05:29
Wino pomocy :) Doping 2014-05-05 20:57:16
Wino pomocy :) Doping 2014-05-04 21:30:17
POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 7 Doping 2014-05-04 21:28:01
Teść, tren, masteron, clenbuterol Doping 2014-05-01 19:06:53
Tren + t3 +...? Doping 2014-04-26 17:00:51
POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 7 Doping 2014-04-26 16:57:54
POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 7 Doping 2014-04-23 17:59:26
Meta + Winstrol (tabletki) Doping 2014-04-22 18:28:24
Tren + Prop ODBLOK ????????????? Doping 2014-04-22 00:03:28
POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 7 Doping 2014-04-04 21:19:06
POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 7 Doping 2014-04-04 21:09:51
Co spowoduje przyrost kości szczęki? Doping 2014-03-26 16:46:25
tesc,co dalej? Doping 2014-03-23 21:15:25
KruQ - masa 2017, aktualne foto na str.180 Doping 2014-01-02 00:57:48
Cykl na clenie Doping 2013-11-10 00:38:40

Artykuły

spoiler11 1 Początkujący
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane