spiner07

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Małopolskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 26.08.2009 (20:53)

Data rejestracji 06.07.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do oceny! uwagi, sugestie, poprawki,porady witam jestem tu nowy wiec jeszcze niebardzo ogarniam jak sie tu wszystko odbywa ale sprobuje... a więc sprawa wyglada tak: wiek 20 waga 102kg wzrost 175 moje bf [w %] 28 (obliczone za pomocą:	5	2009-07-08 14:08

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	pobudzacze hormonu wzrostu	2009-07-30 16:01
Doping	ECA - gdzie kupić? ile kosztuje?	2009-07-16 18:12
Zdrowie i Uroda	Sposób na rozstępy - mi pomógł	2009-07-16 13:50
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do oceny! uwagi, sugestie, poprawki,porady	2009-07-08 22:51