spartanmma

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 26.06.2007 (16:03)

Data rejestracji 09.05.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Sztuki Walki	jak się przygotować fizycznie??? witam! niedługo wakacje i w mojej mieścinie nie za bardzo jest co trenować w tym czasie:) od października chcę spróbować coś z shotokan (kiedyś był jakiś boks itp.). zwracam się do doświadczonych fighterów o pomoc - jak przepracować ten czas żeby	6	2006-06-02 21:36
Odżywianie i Odchudzanie	co brać żeby zrobić masę? witam! jako początkujący paker stoję przed dylematem, jakie suplementy użyć, aby nastąpił szybki przyrost masy. obczaiłem parę środków, ale koszty okazały się duże (300 zł/miesiąc).zwracam się więc o korektę suplementacji, z góry wielkie dzięki,	5	2006-05-09 17:27

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	pompki na kościach	2006-06-05 17:40
Sztuki Walki	jak się przygotować fizycznie???	2006-06-05 17:31
Scena MMA i K-1	szczęka	2006-06-03 16:55
Odżywianie i Odchudzanie	co brać żeby zrobić masę?	2006-05-09 17:44