Spamerrr

1 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 15.10.2008 (08:50)

Data rejestracji 06.10.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Inne dyscypliny	Taktyka biegu na 300m cześć. chyba wybrałem dobry dział, a jeśli nie, to wybaczcie. jestem nowy na forum i mam do was pytanie. mam 14 lat i chodzę do ii gimnazjum. w ten czwartek w szkole będę miał mierzony czas biegu na 300m. nie znam się na tym i nie wiem jak pobiec.	6	2008-10-07 09:11

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Piłka Nożna	TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI v2	2008-10-08 17:46
Piłka Nożna	TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI v2	2008-10-08 07:07
Inne dyscypliny	Taktyka biegu na 300m	2008-10-07 15:17