Spamerrr

1 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 15.10.2008 (08:50)

Data rejestracji 06.10.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Inne dyscypliny	Taktyka biegu na 300m cześć. chyba wybrałem dobry dział, a jeśli nie, to wybaczcie. jestem nowy na forum i mam do was pytanie. mam 14 lat i chodzę do ii gimnazjum. w ten czwartek w szkole będę miał mierzony czas biegu na 300m. nie znam się na tym i nie wiem jak pobiec.	6	2008-10-07 09:11

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Piłka Nożna	TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI v2	2008-10-08 17:46
Piłka Nożna	TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI v2	2008-10-08 07:07
Inne dyscypliny	Taktyka biegu na 300m	2008-10-07 15:17