SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

spaiter

101

Ekspert

Dziennik treningowy
7934 220108 101
Artur Stachoń 31 b.d. 2024-05-03 19:07:08 2009-05-04 00:00:00 Małopolskie b.d.
Zdobywam wiedzę Mam duże poczucie humoru %-) Siatkówka, boks, biochemika, muzyka, kulturystyka. b.d. Jest %-) Siatkówka bd
178 cm 75 kg 20% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. 86 cm
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…
Marie Curie-Skłodowska
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Trening Trening dla początkujących 2011-07-18 18:20:16
Plan do oceny i ewentualnie poprawki (masa) Trening dla początkujących 2011-07-18 18:15:16
Do kontroli FBW 5x5 Trening dla początkujących 2011-07-18 18:14:40
wzrost Trening dla początkujących 2011-07-18 18:07:40
opinia treningu Trening dla początkujących 2011-07-18 18:04:31
A6W + dieta Trening dla początkujących 2011-07-18 17:48:18
Rozkład cwiczen Trening dla początkujących 2011-07-18 17:46:15
Rozkład cwiczen Trening dla początkujących 2011-07-18 17:43:39
Rozkład cwiczen Trening dla początkujących 2011-07-18 17:39:05
Rozkład cwiczen Trening dla początkujących 2011-07-18 17:37:21
Rozkład cwiczen Trening dla początkujących 2011-07-18 17:31:57
Rozkład cwiczen Trening dla początkujących 2011-07-18 17:28:31
Rozkład cwiczen Trening dla początkujących 2011-07-18 17:17:59
Rozkład cwiczen Trening dla początkujących 2011-07-18 17:10:56
Pomocy Trening dla początkujących 2011-07-18 17:03:38
Trening tylko w weekendy? Trening dla początkujących 2011-07-18 17:00:47
Rozkład cwiczen Trening dla początkujących 2011-07-18 16:59:50
Redukcja ale z zachowaniem(a nawet budowaniem) siły. Trening dla początkujących 2011-07-18 16:59:05
Rozkład cwiczen Trening dla początkujących 2011-07-18 16:57:53
Plan do oceny - Bieganie 3x w tygodniu Trening dla początkujących 2011-07-18 16:50:52
Do kontroli FBW 5x5 Trening dla początkujących 2011-07-18 16:49:31
fbw - masa Trening dla początkujących 2011-07-18 16:48:28
Rozkład cwiczen Trening dla początkujących 2011-07-18 16:43:29
Rozkład cwiczen Trening dla początkujących 2011-07-18 15:56:33
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4. Trening dla początkujących 2011-07-18 15:54:50
Rozkład cwiczen Trening dla początkujących 2011-07-18 15:41:16
amatorskie wyciskanie na sztandze Trening dla początkujących 2011-07-18 15:40:13
Plan na mase & siłe Trening dla początkujących 2011-07-18 15:35:52
Rozkład cwiczen Trening dla początkujących 2011-07-18 15:33:41
Plan do oceny - Bieganie 3x w tygodniu Trening dla początkujących 2011-07-18 15:33:14

Artykuły

spaiter 101 Ekspert