sozan888

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Dolnośląskie

Miasto Strzegom

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta jakaś jest

Uprawiane sporty w sumie żadnego konkretnego

Ostatnia aktywność 24.06.2012 (20:30)

Data rejestracji 26.01.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	trening na siłe witam, chciałbym zapytać was o pomoc, ponieważ chciałbym zacząć zwiększać swoja siłę ;p. ćwiczę gdzieś tak od roku lecz niestety tylko w domowych warunkach ( ławeczka, sztanga, hantle). czytałem wiele tematów lecz nie znalazłem satysfakcjonujących	8	2012-06-22 22:56
Sztuki Walki	jak trenować na worku w domu witam wiem że jest już wiele podobnych tematów jednak każdy jest troszkę odmienny także przepraszam z góry za zakładanie tematu ale mam nadzieje że uzyskam tutaj odpowiedź na moje pytanie. więc jestem szczęśliwym posiadaczem worka bokserskiego	13	2012-03-14 17:25

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	trening na siłe	2012-06-26 16:20
Trening dla początkujących	trening na siłe	2012-06-24 20:35
Trening dla początkujących	trening na siłe	2012-06-24 11:55
Sztuki Walki	jak trenować na worku w domu	2012-03-14 18:08
Sztuki Walki	jak trenować na worku w domu	2012-03-14 17:55
Sztuki Walki	jak trenować na worku w domu	2012-03-14 17:51
Odżywki i suplementy	Gaspari...Mitotropin czy warto stosować?	2010-01-27 16:51
Odżywki i suplementy	Gaspari...Mitotropin czy warto stosować?	2010-01-26 20:23
Odżywki i suplementy	Gaspari...Mitotropin czy warto stosować?	2010-01-26 20:03