soniasa

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Sonia

Nazwisko Saan

Wiek 31

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 02.11.2016 (21:31)

Data rejestracji 13.10.2016 (13:10)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	Białko- czy warto? zaczynam swoją przygodę z treningami i zastanawiałam się nad odżywką białkową. jestem świeżakiem więc mam kilka pytań :) jestem wegetarianką i ogólnie jem mało białka, ale zastanawiam się czy jest sens brania suplementów przez osobę, która trenuje	3	2016-10-13 13:20
Odżywki i suplementy	Białko przy spalaniu jestem początkująca i chciałabym zapytać jakie białko polecacie? głownie zależy mi na spaleniu tkanki tłuszczowej.	10	2016-10-30 18:34
Odżywki i suplementy	LOSS SHAKE http://www.sfd.pl/sklep/biotech_usa_ultra_loss_shake_-opis27504.html co o tym myślicie?	1	2016-10-30 23:05