Sonea

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

245

napisanych postów

Imię Magda

Nazwisko S

Wiek 39

Zawód/studia b.d.

Województwo Łódzkie

Miasto Łódź

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty Siłownia, bieganie

Ostatnia aktywność 22.09.2019 (15:58)

Data rejestracji 04.10.2014 (15:50)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Początek redukcji - proszę o ocenę diety :) witam zebrałam się i w końcu ułożyłam dietę. nie jest to proste więc proszę o ocenę czy jestem na dobrej drodze :) proszę o uwagi. płeć : kobieta wiek : 27 waga : 77 wzrost : 168 szacunkowy poziom tkanki	1	2014-10-07 19:56