somuchfat

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 28.06.2017 (16:31)

Data rejestracji 27.06.2017 (07:58)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja tkanki tłuszczowej - porady cześć wam ! mam 22 lata i mam nadwagę :p w ubraniach tak tego nie widać więc chyba zaliczam się do skinny fat. mam 187 cm wzrostu i ważę 88 kg. biegam 3 razy w tygodniu po 8-10 km. czas poprawić troszkę swój wygląd, jako że naczytałem się sporo o	6	2017-06-27 08:07

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja tkanki tłuszczowej - porady	2017-06-27 10:21
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja tkanki tłuszczowej - porady	2017-06-27 08:15