36
222
1
Mateusz
Sobas
stolarz
36
w stałym związku
2019-08-15 19:22:57
2016-05-03 07:15:59
b.d.
b.d.
b.d.
stolarz
kulturystyka
3000kcal
silownia basen kardio
8 lat z przerwami
183 cm
120 kg
30%
46 cm
45 cm
125 cm
39 cm
109 cm
71 cm
113 cm
130 kg
180 kg
b.d.
5
100 kg
Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…Marie Curie-Skłodowska
| Nazwa tematu | Dzial | Odpowiedzi | Data tematu |
|---|---|---|---|
| Powrot po 2 latach +redukcja ze 115 na 95 | Odżywianie i Odchudzanie | 21 | 2018-05-23 22:06:53 |
| Porada w obliczeniu zapotrzebowania kalorycznego | Odżywianie i Odchudzanie | 26 | 2016-06-11 14:00:13 |
| pomoc w obliczeniu spalanych kalorii | Trening dla początkujących | 2 | 2016-06-11 14:17:15 |
| pomoc w tworzeniu dziennika zywieniowego | Odżywianie i Odchudzanie | 6 | 2016-06-11 14:08:44 |
| ZESTAW ODZYWEK | Odżywki i suplementy | 15 | 2016-05-03 07:25:44 |
