soban2100

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 25.11.2010 (16:17)

Data rejestracji 27.10.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Bieganie - problem z oddechem + pytanie o buty nazywam się michał, mam 16 lat i waże 105 kg przy 180 cm wzrostu. chce schudnąć, nie jeść słodyczy i biegać. i tu pojawiają się problemy. problem 1: gdy biegne, nawet bardzo wolno, to musze oddychac przez gardlo. przez nos po prostu nie wyrabiam,	4	2010-11-17 20:05
Odżywianie i Odchudzanie	Proszę o pomoc w ułożeniu diety redukcyjnej. witam, z góry uprzedzam was o tym, że jestem nowy na forum, czytałem już o różnych dietach, na sfd też, ale dla siebie nie umiem nic ułożyć, jakiekolwiek diety idą się pieprzyc po 3 dniach. mam 16 lat, 182 cm wzrostu i 106/7 kg. pół roku temu byłem	4	2010-10-27 21:07

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	Bieganie - problem z oddechem + pytanie o buty	2010-11-19 15:43
Odżywianie i Odchudzanie	Proszę o pomoc w ułożeniu diety redukcyjnej.	2010-10-28 12:53