snowby

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

256

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 26.04.2012 (22:21)

Data rejestracji 22.04.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	Wybicie dziewczynie z głowy kupna VENOMA ! moja dziewczyna, która przy 175cm wzrostu waży 56kg i ogólnie jest bardzo szczuplutka, ubzdurała sobie kupno jakiegoś spalacza. moim zdaniem zupełnie tego nie potrzebuje, ale nie mogę wybić jej tego z głowy. nie ma żadnego doświadczenia z odżywkami,	5	2012-04-26 22:25
Odżywki i suplementy	Powrót do formy - prośba o pomoc w wyborze. mam kilka pytań dotyczących odpowiedniej suplementacji. może na początku zarysuję po krótce swoje doświadczenie i oczekiwania co do ewentualnego efektu. ogólnie ćwiczę na siłowni (nieregularnie) od 5 lat, zazwyczaj jakieś 4 miesiące w roku	4	2012-03-28 00:48
Informator MAZOWIECKI	Fitness Klub Gymnasion Centrum Handlowe Ursynów - opinie. ćwiczy tam ktoś ? warto wydać te 129zł za karnet studencki ?	5	2010-02-24 17:41
Trening dla początkujących	Jak zacząć ćwiczenia - jestem zupełnie zielony... witam, jestem nowy na tym forum, nie znam się na kulturystyce. wiem że jest to bardzo obszerna dziedzina, i zbyt dużo czasu musiałbym poświęcić żeby wszystko zozumieć, dlatego zwracam sie do was z prośbą. napiszę najpierw coś o sobie: wiek: 17	8	2007-04-22 20:49

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Powrót do formy - prośba o pomoc w wyborze.	2012-03-28 01:53
Odżywki i suplementy	Powrót do formy - prośba o pomoc w wyborze.	2012-03-28 01:32
Informator MAZOWIECKI	Fitness Klub Gymnasion Centrum Handlowe Ursynów - opinie.	2010-02-24 20:47
Trening dla początkujących	Jak zacząć ćwiczenia - jestem zupełnie zielony...	2007-04-23 22:12
Trening dla początkujących	Jak zacząć ćwiczenia - jestem zupełnie zielony...	2007-04-22 22:40
Trening dla początkujących	Jak zacząć ćwiczenia - jestem zupełnie zielony...	2007-04-22 20:55