SnovBord

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

2064

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 06.10.2005 (00:10)

Data rejestracji 01.04.2003 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Dawkowanie L-Karnityny witam!!! jestem posiadaczem l-karnityny plus z olipmu (w tabletkach). z tego co pisze jedna tabletka zawiera wg. tego co tam pisze 300mg l-karnityny + dodatki, czyli wychodzi ze musialbym wziasc ok. 9 tabletek dziennie(3g)?? jak to sobie rozlozyc,	4	2003-08-11 09:42
Trening dla zaawansowanych	Trening Qmpla - Ocencie witam!!! jak w temacie, chcialem przedstawic trening kumpla, ale najpierw podam jego wymiary i cos o nim zapodam: waga 68kg, obwod klaty - 92cm, obowd uda 50cm, obwod pasa - 75cm, obwod bioder 96 cm, wzrost - 184cm. celem jego jest raczej	14	2003-06-10 22:06