snickers01

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 08.01.2007 (18:11)

Data rejestracji 02.07.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	dieta- MASA rzucicie okiem PLEASE oto moja dieta waze 60kg przy 179sm to raczej nie zaduzo i b t w k płatki owsiane100 12 7 70 370 mleko2% 200g 6 4 9 94 rodzynki 1 0 28 118 oliwa z oliwek15	3	2007-01-08 17:13
Odżywki i suplementy	co brac na wzrost sily ??? j.w czy kreatyna cos pomoze????	3	2005-08-24 20:45
Odżywki i suplementy	jak brac bialko i weglo tzn mam to pic rano, wieczorem czy moze przed lub po trebningu?!?!?!?	3	2005-07-06 15:16
Odżywki i suplementy	Czy moge mieszac te ODZYWKI???? niedawno kupilem activita carbo energy i activita muscle milk & egg i nie wiem jak mam to stosowac czy przed treningiem moge bezposrednio pic jedno i po chwili drugie czy lepeij tego w organizmie nie mieszac???? prosze o rade dopiero zaczynam te	2	2005-07-02 00:57
Odżywianie i Odchudzanie	Kto ulozy mi diete mam 19 lat 180cm i waze ok 65kg moim celem jest nabranie masy i miesni w sasadzie dopiero zaczynam cwiczyc kupilem sobie bialko activita muscle milk & egg i activita carbo energy ale podobno bez odpowiedniej diety nie mam co zaczynac cwiczen a sam	3	2005-07-02 01:50

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	dieta- MASA rzucicie okiem PLEASE	2007-01-08 18:11
Odżywki i suplementy	jak brac bialko i weglo	2005-07-07 21:23
Odżywianie i Odchudzanie	Możecie na to looknąć i ocenić!?	2005-07-03 19:36
Odżywianie i Odchudzanie	Możecie na to looknąć i ocenić!?	2005-07-03 13:29
Odżywianie i Odchudzanie	Możecie na to looknąć i ocenić!?	2005-07-02 13:32
Odżywianie i Odchudzanie	Kto ulozy mi diete	2005-07-02 02:56