snaveusz

4 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

4563

napisanych postów

Imię Adam

Nazwisko Kędzierski

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto Ludwikowice Kłodzkie

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 17.02.2024 (08:42)

Data rejestracji 23.11.2017 (16:04)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Estradiol pct	2	2023-04-05 16:49
Doping	Ocena morfologii	6	2023-03-26 10:10
Doping	Clomid	4	2023-03-22 14:33
Doping	Odblokowanie pomocy	10	2023-03-18 09:53
Doping	Odblokowanie	1	2023-03-17 12:34
Doping	Odblokowanie	5	2023-03-15 17:47
Doping	Czym się różni testosteron wewnątrzjądrowy od tego co jest w krwiobiegu?	3	2023-03-12 19:27
Doping	Ovitrelle	14	2023-03-08 20:39
Doping	HCG dawkowanie	4	2023-03-08 11:31
Doping	Profil lipidowy ocena	4	2023-02-27 17:31
Doping	HCG sposób	2	2023-03-05 18:49
Doping	HCG a ryzyko zakrzepowo-zatorowe	2	2023-03-04 19:21
Doping	Proviron na PCT	3	2023-02-28 15:13
Doping	Co zamiast clomidu	3	2023-02-28 12:25
Doping	Odblok	13	2023-02-21 14:38
Doping	Hcg razem z clomidem	3	2023-02-25 17:45
Doping	Odblok	18	2023-02-14 23:18
Doping	Sterydy	7	2023-02-14 12:07
Odżywianie i Odchudzanie	Budowa masy mięśniowej witam, od 3 dni trzymam nadwyżkę kaloryczna a przynajmniej mi się wydaje że trzymam, jem dużo gdzieś około 3 tys kalorii, dzisiaj kolega mi powiedział że pomimo to że tyle jem to nie przytyje ponieważ musiałbym zmienić mikrobiom w jelitach (	9	2021-06-28 20:46
Odżywki i suplementy	RESULTS BUILDIFY PROTEIN RS zalecana dzienna porcja: 1 porcja dziennie – rano lub pomiędzy posiłkami lub po treningu lub przed snem. 1 porcje (38 g proszku = 1 miarka) rozpuścić w 250 ml1 wody. ile to jest jedna miarka! i czy ten produkt jest dobry, i opłacalny. dzięki	8	2017-11-23 16:08

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Wysoki hematokryt-zejsc czy zostać na ssa	2024-02-17 07:31
Doping	Jak z tą KRWIĄ na BOMBIE? - podsumowanie znanych metod zapobiegania nadkrwistości wtórnej.	2023-04-26 09:04
Doping	Jak z tą KRWIĄ na BOMBIE? - podsumowanie znanych metod zapobiegania nadkrwistości wtórnej.	2023-04-25 21:43
Doping	Jak z tą KRWIĄ na BOMBIE? - podsumowanie znanych metod zapobiegania nadkrwistości wtórnej.	2023-04-25 21:24
Doping	Jak z tą KRWIĄ na BOMBIE? - podsumowanie znanych metod zapobiegania nadkrwistości wtórnej.	2023-04-25 20:59
Doping	Problemy po ostarynie	2023-04-23 21:31
Doping	Cypionat 250 plus HCG ból w klatce	2023-04-23 17:51
Doping	Jak z tą KRWIĄ na BOMBIE? - podsumowanie znanych metod zapobiegania nadkrwistości wtórnej.	2023-04-22 22:34
Doping	SNRI A DOPING	2023-04-22 22:31
Doping	Jak z tą KRWIĄ na BOMBIE? - podsumowanie znanych metod zapobiegania nadkrwistości wtórnej.	2023-04-21 19:26
Doping	Ocena morfologii	2023-03-27 21:59
Doping	Ocena morfologii	2023-03-26 11:51
Doping	Clomid	2023-03-22 15:28
Doping	Clomid	2023-03-22 14:39
Doping	Odblokowanie pomocy	2023-03-18 19:39
Doping	Odblokowanie pomocy	2023-03-18 14:30
Doping	Odblokowanie pomocy	2023-03-18 12:47
Doping	Odblokowanie pomocy	2023-03-18 11:57
Doping	Odblokowanie pomocy	2023-03-18 11:24
Doping	Odblokowanie	2023-03-16 19:43
Doping	Odblokowanie	2023-03-16 17:55
Doping	Odblokowanie	2023-03-15 18:13
Doping	Ovitrelle	2023-03-08 21:10
Doping	Ovitrelle	2023-03-08 20:44
Doping	HCG dawkowanie	2023-03-08 13:40
Doping	HCG dawkowanie	2023-03-08 13:39
Doping	Proviron na PCT	2023-02-28 16:14
Doping	Co zamiast clomidu	2023-02-28 12:44
Doping	Jak z tą KRWIĄ na BOMBIE? - podsumowanie znanych metod zapobiegania nadkrwistości wtórnej.	2023-02-25 22:30
Doping	Hcg razem z clomidem	2023-02-25 19:15