smykk

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

3527

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 30.03.2010 (12:13)

Data rejestracji 25.07.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	Shock Therapy 360g wymiana na inne suple witam mam 360g shock therapy. smak winogronowy. w gre w chodzi wymiana na inne suple pisać propozycje :d jest jeden tylko jeden problem nie mam tego w opakowaniu tylko w woreczkach po kupiliśmy z kumplem na pół i on wziął opakowaniu data ważności to	4	2010-02-28 10:30
Po siłowni, o siłowni	wycena sprzętu witam mam pytanie, ile mógłbym dostać za ten zestaw ? w jego skład wchodzą ławka z modlitewnikiem prasą do nóg i tymi urządzeniami do rozpiętek których nie ma na zdjęciach do tego gryf 150cm i lekko łamany 120cm, komplet jest w dobrym stanie nosi	2	2009-08-12 00:07
Po siłowni, o siłowni	Kupno zestawu marbo, czy warto ?? witam, mam pytanie czy warto zainwestować w taki zestaw ? jak jest z jego wykończeniem ? czy zamiast niego można kupić coś podobnego za takie pieniądze ? zależy mi na tym aby modlitewnik był dołączany i miał osobne małe stojaki, wyciąg najlepiej	8	2009-04-29 19:25
Usuniete tematy	Pytanie o zestaw Tryton 4 PLUS witam, mam pytanie dotyczące tego zestawu http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/117 czy byłaby możliwośc zamówienia zestawu bez 44kg obciążenia (2x20kg i 4x1kg) jaka by była wtedy cena zestawu i jaki koszt przesyłki ? lub czy była by	1	2009-04-29 21:33
Odżywianie i Odchudzanie	Problem z tłuszczem witam, mam 17 lat, 170cm wzrostu i waże 65kg. mam troche tłuszczu na brzuchu i klatce. troche mi to przeszkadza jak mam się tego pozbyć ? czy 65 przy 170 to jest dużo ? czy jeśli zaczne chodzić na siłownie to po jakimś czasie pozbyłbym sie tego	1	2009-03-31 14:09
Zdrowie i Uroda	Ból mostka po siłowni witam, będać tydzień temu na fitness robiłem pompki rzymskie, w pewnym momęcie poczułem mocny ból w klatce i jakby pękniecie. boli mnie cały czas nie wiem co sie mogło stać może coś z żebrami, na początke mnie nie bolało aż tak ale teraz coraz	1	2009-01-19 19:38
Doping	Prop + Wino 1 cyklon	10	2008-11-05 20:24
Trening dla początkujących	SPLIT DO POPRAWY... witam ułożyłem plan treningowy, nie jestem pewien czy jest on do końca dobry, prosiłbym o ewentualne uwagi co do nie go i poprawę poniedziałek plecy 1.pociąganie na drążku nachwytem 3s	11	2008-08-29 22:27
Zdrowie i Uroda	Jak leczyć lipo/ginekomiastie ?? mam problem podejrzewam że mam lipomastie albo ginekomastie, nie jest to spowodowane otyłością gdyż jestem dość chudy. mam 16 lat, 168 cm wzrostu i ważę 56 kg, prosze o pomoc	2	2008-07-28 21:58
Trening dla początkujących	Pomoc w ułożeniu planu witam, mam 17 lat waga: 58 kg wzrost: 167 staż: dopiero 1 miesiąc potrzebuje pomocy w ułożeniu planu na treningowego, obecnie ćwiczę według takiego plan ćwiczen poniedziałek : klatka, triceps klatka wyciskanie na płaskiej - 4 serie	7	2008-07-25 22:17

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Targowisko	[ S ] / [ Z ] Parę rzeczy !!!	2010-03-27 20:45
Targowisko	[ S ] / [ Z ] Parę rzeczy !!!	2010-03-27 15:22
Targowisko	[ S ] / [ Z ] Parę rzeczy !!!	2010-03-27 11:44
Targowisko	procesor Athlon 2.0 GHz i ram 1gb + 256 mb	2010-03-25 09:54
Targowisko	procesor Athlon 2.0 GHz i ram 1gb + 256 mb	2010-03-24 23:16
Targowisko	procesor Athlon 2.0 GHz i ram 1gb + 256 mb	2010-03-24 23:06
Hi-Tec Nutrition	Hi-Tec Nutrition - Whey Mass Gain	2010-03-08 19:03
Targowisko	Shock Therapy 360g wymiana na inne suple	2010-02-28 20:51
Targowisko	Suple	2010-02-28 14:55
Targowisko	TANIO sprzedam odżywki - Gdańsk	2010-02-27 22:39
Targowisko	Playstation	2009-12-06 21:27
Targowisko	Playstation	2009-12-06 15:52
Targowisko	Sprzedam obciążenia, sztangę i jakieś pierdoły ŚLĄSK	2009-08-09 00:22
Doping	Prop + Wino 1 cyklon	2008-11-05 21:20
Doping	Prop + Wino 1 cyklon	2008-11-05 21:05
Doping	Prop + Wino 1 cyklon	2008-11-05 20:40
Trening dla początkujących	Chcesz aby ktoś poprawił Twój plan ? Wklej go tutaj	2008-10-29 15:05
Trening dla początkujących	SPLIT DO POPRAWY...	2008-08-30 09:55
Trening dla początkujących	SPLIT DO POPRAWY...	2008-08-29 23:02
Trening dla początkujących	SPLIT DO POPRAWY...	2008-08-29 22:59
Trening dla początkujących	Pomoc w ułożeniu planu	2008-07-25 23:23
Trening dla początkujących	Pomoc w ułożeniu planu	2008-07-25 22:25