smykk

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

3527

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 30.03.2010 (12:13)

Data rejestracji 25.07.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	Shock Therapy 360g wymiana na inne suple witam mam 360g shock therapy. smak winogronowy. w gre w chodzi wymiana na inne suple pisać propozycje :d jest jeden tylko jeden problem nie mam tego w opakowaniu tylko w woreczkach po kupiliśmy z kumplem na pół i on wziął opakowaniu data ważności to	4	2010-02-28 10:30
Po siłowni, o siłowni	wycena sprzętu witam mam pytanie, ile mógłbym dostać za ten zestaw ? w jego skład wchodzą ławka z modlitewnikiem prasą do nóg i tymi urządzeniami do rozpiętek których nie ma na zdjęciach do tego gryf 150cm i lekko łamany 120cm, komplet jest w dobrym stanie nosi	2	2009-08-12 00:07
Po siłowni, o siłowni	Kupno zestawu marbo, czy warto ?? witam, mam pytanie czy warto zainwestować w taki zestaw ? jak jest z jego wykończeniem ? czy zamiast niego można kupić coś podobnego za takie pieniądze ? zależy mi na tym aby modlitewnik był dołączany i miał osobne małe stojaki, wyciąg najlepiej	8	2009-04-29 19:25
Usuniete tematy	Pytanie o zestaw Tryton 4 PLUS witam, mam pytanie dotyczące tego zestawu http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/117 czy byłaby możliwośc zamówienia zestawu bez 44kg obciążenia (2x20kg i 4x1kg) jaka by była wtedy cena zestawu i jaki koszt przesyłki ? lub czy była by	1	2009-04-29 21:33
Odżywianie i Odchudzanie	Problem z tłuszczem witam, mam 17 lat, 170cm wzrostu i waże 65kg. mam troche tłuszczu na brzuchu i klatce. troche mi to przeszkadza jak mam się tego pozbyć ? czy 65 przy 170 to jest dużo ? czy jeśli zaczne chodzić na siłownie to po jakimś czasie pozbyłbym sie tego	1	2009-03-31 14:09
Zdrowie i Uroda	Ból mostka po siłowni witam, będać tydzień temu na fitness robiłem pompki rzymskie, w pewnym momęcie poczułem mocny ból w klatce i jakby pękniecie. boli mnie cały czas nie wiem co sie mogło stać może coś z żebrami, na początke mnie nie bolało aż tak ale teraz coraz	1	2009-01-19 19:38
Doping	Prop + Wino 1 cyklon	10	2008-11-05 20:24
Trening dla początkujących	SPLIT DO POPRAWY... witam ułożyłem plan treningowy, nie jestem pewien czy jest on do końca dobry, prosiłbym o ewentualne uwagi co do nie go i poprawę poniedziałek plecy 1.pociąganie na drążku nachwytem 3s	11	2008-08-29 22:27
Zdrowie i Uroda	Jak leczyć lipo/ginekomiastie ?? mam problem podejrzewam że mam lipomastie albo ginekomastie, nie jest to spowodowane otyłością gdyż jestem dość chudy. mam 16 lat, 168 cm wzrostu i ważę 56 kg, prosze o pomoc	2	2008-07-28 21:58
Trening dla początkujących	Pomoc w ułożeniu planu witam, mam 17 lat waga: 58 kg wzrost: 167 staż: dopiero 1 miesiąc potrzebuje pomocy w ułożeniu planu na treningowego, obecnie ćwiczę według takiego plan ćwiczen poniedziałek : klatka, triceps klatka wyciskanie na płaskiej - 4 serie	7	2008-07-25 22:17

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Targowisko	[ S ] / [ Z ] Parę rzeczy !!!	2010-03-27 20:45
Targowisko	[ S ] / [ Z ] Parę rzeczy !!!	2010-03-27 15:22
Targowisko	[ S ] / [ Z ] Parę rzeczy !!!	2010-03-27 11:44
Targowisko	procesor Athlon 2.0 GHz i ram 1gb + 256 mb	2010-03-25 09:54
Targowisko	procesor Athlon 2.0 GHz i ram 1gb + 256 mb	2010-03-24 23:16
Targowisko	procesor Athlon 2.0 GHz i ram 1gb + 256 mb	2010-03-24 23:06
Hi-Tec Nutrition	Hi-Tec Nutrition - Whey Mass Gain	2010-03-08 19:03
Targowisko	Shock Therapy 360g wymiana na inne suple	2010-02-28 20:51
Targowisko	Suple	2010-02-28 14:55
Targowisko	TANIO sprzedam odżywki - Gdańsk	2010-02-27 22:39
Targowisko	Playstation	2009-12-06 21:27
Targowisko	Playstation	2009-12-06 15:52
Targowisko	Sprzedam obciążenia, sztangę i jakieś pierdoły ŚLĄSK	2009-08-09 00:22
Doping	Prop + Wino 1 cyklon	2008-11-05 21:20
Doping	Prop + Wino 1 cyklon	2008-11-05 21:05
Doping	Prop + Wino 1 cyklon	2008-11-05 20:40
Trening dla początkujących	Chcesz aby ktoś poprawił Twój plan ? Wklej go tutaj	2008-10-29 15:05
Trening dla początkujących	SPLIT DO POPRAWY...	2008-08-30 09:55
Trening dla początkujących	SPLIT DO POPRAWY...	2008-08-29 23:02
Trening dla początkujących	SPLIT DO POPRAWY...	2008-08-29 22:59
Trening dla początkujących	Pomoc w ułożeniu planu	2008-07-25 23:23
Trening dla początkujących	Pomoc w ułożeniu planu	2008-07-25 22:25