smykacz

Początkujący

Napisanych postów: 1092 Przeczytanych: 7458 Szacuny: 5

Imię: Przemek Nazwisko: Swakoń Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-01-26 15:58:29 Data rejestracji: 2005-03-15 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: Andrychów

O mnie: praktyka, szkola, silka - i tak w kolko ;p Zajmuję się: Sporty silowe, komputery i cos tam jeszcze %-) Zainteresowania: b.d. Dieta: Masówka Jak Trza To Redukcja :) Uprawiane sporty: kulturystyka Staż treningowy: 4,5

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
ból w kolanach	Trening dla zaawansowanych	2005-07-02 21:37:51
co robić na tym sprzęcie na mase??	Trening dla zaawansowanych	2005-07-02 21:29:12
Dobrze zrobie...	Trening dla zaawansowanych	2005-07-02 21:24:42
roztępy na pośladkach :/	Trening dla zaawansowanych	2005-07-02 21:23:40
roztępy na pośladkach :/	Trening dla zaawansowanych	2005-07-02 21:22:43
kiedy używać pasa ??	Trening dla zaawansowanych	2005-07-02 21:21:03
jakie cwiczenia na kaptury?	Trening dla zaawansowanych	2005-07-02 21:19:36
co robić na tym sprzęcie na mase??	Trening dla zaawansowanych	2005-07-02 21:17:13
trening dla kumpla do oceny	Trening dla zaawansowanych	2005-07-02 21:16:01
Trening na Rzezbe	Trening dla zaawansowanych	2005-07-02 21:14:58
Problem z atlasem	Trening dla zaawansowanych	2005-07-02 21:12:52
Mój trening - prośba o ocenę	Trening dla zaawansowanych	2005-07-02 21:11:42
Pompki	Trening dla zaawansowanych	2005-07-02 21:08:01
trening do weryfikacji	Trening dla zaawansowanych	2005-07-02 21:07:08
trening dla kumpla do oceny	Trening dla zaawansowanych	2005-07-02 15:27:10
trening dla kumpla do oceny	Trening dla zaawansowanych	2005-07-02 00:55:26
trening dla kumpla do oceny	Trening dla zaawansowanych	2005-07-02 00:50:56
trening dla kumpla do oceny	Trening dla zaawansowanych	2005-07-02 00:24:09
trening dla kumpla do oceny	Trening dla zaawansowanych	2005-07-01 21:24:20
kreatyna [info]	Odżywki i suplementy	2005-06-30 20:44:28
kreatyna [info]	Odżywki i suplementy	2005-06-30 20:43:42
masowka do oceny/poprawy	Trening dla zaawansowanych	2005-06-30 17:29:46
masowka do oceny/poprawy	Trening dla zaawansowanych	2005-06-30 17:20:48
masowka do oceny/poprawy	Trening dla zaawansowanych	2005-06-30 17:14:26
masowka do oceny/poprawy	Trening dla zaawansowanych	2005-06-30 17:06:59
kreatyna [info]	Odżywki i suplementy	2005-06-30 16:05:45
oxandrolon?????	Doping	2005-06-27 15:06:14
schemat budowy lawki	Trening dla zaawansowanych	2005-05-25 14:57:36
PAJACYKI	Trening dla zaawansowanych	2005-05-24 19:28:14
efedryna + green tea?	Doping	2005-05-23 06:25:04

smykacz

Początkujący

Artykuły

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!