smolin

Początkujący

Napisanych postów: 1203 Przeczytanych: 25548 Szacuny: 5

Imię: Dawid Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 41 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-10-26 18:56:02 Data rejestracji: 2013-08-01 14:17:58 Województwo: Mazowieckie Miasto: Warszawa

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
ocena zestawu	NUTRIFARM&OLIMP	18	2014-10-16 13:14:54
co dalej?	Odżywki i suplementy	1	2014-12-27 20:23:20
mobilna wersja i wysylanie odpowiedzi	Administracja i Moderatorzy	1	2014-11-26 19:43:59
Dieta do sprawdzenia	Odżywianie i Odchudzanie	7	2014-08-30 21:41:35

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Przebudowa treningu	Trening dla początkujących	2015-11-12 11:43:52
CO OZNACZA	Szybkie pytania bez logowania	2015-11-10 14:24:54
Trening na rozpoczęcie przygody z ćwiczeniem !!	Trening dla początkujących	2015-11-08 19:08:28
Najlepszy plan treningowy	Trening dla zaawansowanych	2015-11-08 19:06:35
Mistrzostwa świata w kulturystyce - Hiszpania 2015-11-05	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-11-08 10:21:49
Karta benefit multisport jak zdobyć? Warszawa	Po siłowni, o siłowni	2015-10-22 15:21:57
Masa czy Redukcja	Trening dla początkujących	2015-10-20 08:49:47
MR. OLYMPIA 2015	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-09-19 14:30:42
16latek potrzebuje planu	Trening dla początkujących	2015-09-16 11:28:23
Kiedy będą pierwsze efekty	Trening dla początkujących	2015-09-08 08:43:51
Plan z redukcji na masie - ocena	Trening dla początkujących	2015-09-08 08:43:18
Szukam dobrego planu treningowego na początek	Trening dla początkujących	2015-07-10 16:55:40
Proszę o wypowiedz	Trening dla początkujących	2015-07-02 14:49:44
siłownia a trening domowy - różnice.	Trening dla początkujących	2015-06-22 10:04:13
siłownia a trening domowy - różnice.	Trening dla początkujących	2015-06-22 09:13:54
Trening na redukcje tkanki tluszczowej	Trening dla początkujących	2015-06-22 09:10:54
Ćwiczenia i rozwój.	Trening dla początkujących	2015-06-21 19:39:40
Plan Treningowy Masa do oceny "początkujący"	Trening dla początkujących	2015-06-21 10:59:26
Push Pull FBW	Trening dla zaawansowanych	2015-06-21 07:35:40
przyrost masy	Trening dla początkujących	2015-04-30 08:52:35
Jakie robię zasadnicze błędy?	Trening dla początkujących	2015-04-21 08:19:31
Bieganie HIT vs FBZ a budowa masy miesniowej	Trening dla początkujących	2015-04-21 08:17:12
Jak trenować brzuch	Trening dla początkujących	2015-04-20 16:13:51
Kreatna i inne suplementy rak jąder?	Odżywki i suplementy	2015-04-18 22:54:25
widać mi sutki przy tank topach białych i koszulkach slim fit	Po siłowni, o siłowni	2015-04-18 21:10:38
Jakie rękawiczki do treningów dla mężczyzny???	Trening dla zaawansowanych	2015-04-18 15:58:44
Masa czy redukcja	Trening dla początkujących	2015-04-18 15:50:19
ocena zestawu	NUTRIFARM&OLIMP	2015-04-15 07:46:29
siłownia + piłka nożna?	Trening dla początkujących	2015-04-14 17:22:02
Trening FBW 15-10-5 do oceny.	Trening dla początkujących	2015-04-13 08:40:46

smolin

Początkujący

Artykuły

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?

Forma życia: czy można zbudować super sylwetkę bez dopingu?