Smokie

3 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

473

napisanych postów

Imię Łukasz

Nazwisko Dąbrowski

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 24.10.2005 (14:45)

Data rejestracji 20.09.2002 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
NUTRIFARM&OLIMP	Białko = tłuszcz ? chcialbym poruszyc kwestie bialka i jego ewentualnej zamiany na tkanke tluszczowa. podczas diety redukcyjnej zwiekszamy ilosc spozywanego bialka w diecie. czy spozywanie duzych ilosci bialka na dobe (np. ok.3-3,5g/kg masy) moze spowodowac jhego	7	2004-04-21 00:41
NUTRIFARM&OLIMP	hydrolizat chcialbym sie dowiedziec czekos wiecej na temat hydrolizatu serwatki (bv, itp). duzo mowi sie o izolacie i koncentracie, a w matrixie i innych odzywkach olimpu znajduje sie m.in. hydrolizat.	20	2003-11-12 21:43
NUTRIFARM&OLIMP	Super Whey Gainer 4000 - proporcje węglowodanów witam. niekiedy zdarza sie, ze nie moge spozyc normalnego posilku, na szczescie rzadko, ale takie sytuacje wystapuja u niejednej osoby. w zwiazku z tym postanowilem zakupic odzywke na bazie weglowodanow (jak w temacie), ktora moglaby zastapic	4	2005-09-22 14:23
Odżywki i suplementy	Dawkowanie Crevolution witam. mam zamiar zakupic 2 opakowania crevolution. teraz moje pytanie: jak najlepiej dawkowac ? chce brac 2 porcje w dni treningowe i 1 porcje w dni bez treningu. jedna napewno przed treningiem. druga po treningu lub rano na czczo ? jak myslicie ?	5	2005-04-27 20:49

Nazwa tematu	Dział	Data posta
NUTRIFARM&OLIMP	Super Whey Gainer 4000 - proporcje węglowodanów	2005-10-07 15:20
NUTRIFARM&OLIMP	Super Whey Gainer 4000 - proporcje węglowodanów	2005-10-02 12:02
NUTRIFARM&OLIMP	CREVOLUTION	2005-04-27 20:43