Smirnoff87

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 29.07.2007 (14:19)

Data rejestracji 19.07.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	Problem podwójnego karku ? witam, mam do was pytanie, bo zauważam, że zaczyna mi się pojawiać tzw. "efekt podwójnego karku". czy jest to związane z konkretnymi cwiczeniami ...?? i jaki najlepszy sposób na powrót do stanu przed jego tworzeniem sie ?? thx. pzdr	11	2007-07-28 12:35

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Firma	Barki i problem ...	2007-07-19 12:15
Trening dla zaawansowanych	Mam 15 lat chce szybko przpakowac	2007-07-19 11:55
Firma	Barki i problem ...	2007-07-19 11:50