SLWsc

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 15.07.2011 (23:48)

Data rejestracji 14.07.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	PROSZE O POMOC W ODCHUDZIENIU witam pisze w imieniu siostry : ) wiek 15 lat; waga okolo 63 kg wzrost 163cm. mowi ze ma otyly brzuch i plecy (w sumie to i torszke ma naprawde) i najbardziej odchudzic chce te miejsca. po za tym tylek boczki rece uda i posladki( czyli w sumie	5	2011-07-15 00:12
Trening w domu	PROSZE O POMOC witam, mam 16 lat 165 wzrostu waze 60kg trenowalem troszke sztuki walki potem przestalem. ale niewazne od jakiego miesiaca trenuje na silowni treningiem na sile (progresja bodajze). trenuje sobie pod okiem doswiadczonych ludzi wiec w sile efekt juz	7	2011-07-14 02:57

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	PROSZE O POMOC W ODCHUDZIENIU	2011-07-15 23:48
Odżywianie i Odchudzanie	PROSZE O POMOC W ODCHUDZIENIU	2011-07-15 13:36
Trening w domu	PROSZE O POMOC	2011-07-15 13:33
Trening w domu	PROSZE O POMOC	2011-07-14 22:10
Trening w domu	PROSZE O POMOC	2011-07-14 03:05