Slawny

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

587

napisanych postów

Imię Sławek

Nazwisko ..

Wiek 31

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 15.06.2017 (20:21)

Data rejestracji 09.10.2012 (19:06)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	przedtreningowa do nitro 2 i cm3 siemanko znalazłem właśnie połączenie nitro 2 + cm3 i chce to przetestować ale dodać tez przedtreningówke w stylu starego nox pumpa niestety nie miałem okazji kupić całej puchy }:-( co będzie dobre z nitro 2 by tez dobrze kopało 8-) ?	33	2015-06-16 19:29
Po siłowni, o siłowni	Książki fizjologii/endokrynologii/biochemii wysiłku/odżywianie witam, tu pytanie dla bardziej obeznanych w temacie. jakie książki polecicie do nauki podstaw, a potem bardziej wymagających z danych dziedzin w temacie ? :)	1	2013-11-20 17:57
Odżywianie i Odchudzanie	dieta IF przy jednej sprawnej nerce witam mam pytanie co sadzicie o diecie if przy jednej sprawnej nerce a drugiej tylko w 20%. czy ktos stosowal ją w takiej sytuacji lub zna sie na tym ?	1	2013-10-17 09:56
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na masę do oceny, 71kg siemka zrobiłem sobie przykładową diete do oceny i korygacji. oczywiście diete bede poprawiał również w trakcie i w zależności od reakcji mojego organizmu. :) moja waga 71kg wzrost 175 wiek 18 lat typ chyba endomorfik	18	2013-08-31 22:20

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	przedtreningowa do nitro 2 i cm3	2015-06-20 00:22
Odżywki i suplementy	przedtreningowa do nitro 2 i cm3	2015-06-18 19:37
Odżywki i suplementy	przedtreningowa do nitro 2 i cm3	2015-06-18 00:08
Odżywki i suplementy	przedtreningowa do nitro 2 i cm3	2015-06-17 23:57
Odżywki i suplementy	przedtreningowa do nitro 2 i cm3	2015-06-17 21:35
Odżywki i suplementy	przedtreningowa do nitro 2 i cm3	2015-06-17 20:50
Odżywki i suplementy	przedtreningowa do nitro 2 i cm3	2015-06-17 20:33
Odżywki i suplementy	przedtreningowa do nitro 2 i cm3	2015-06-17 20:31
Odżywki i suplementy	przedtreningowa do nitro 2 i cm3	2015-06-17 20:27
Odżywki i suplementy	przedtreningowa do nitro 2 i cm3	2015-06-17 19:50
Odżywki i suplementy	przedtreningowa do nitro 2 i cm3	2015-06-17 19:49
Odżywki i suplementy	przedtreningowa do nitro 2 i cm3	2015-06-17 18:47
Odżywki i suplementy	przedtreningowa do nitro 2 i cm3	2015-06-17 00:07
Odżywki i suplementy	przedtreningowa do nitro 2 i cm3	2015-06-16 21:01
Odżywki i suplementy	przedtreningowa do nitro 2 i cm3	2015-06-16 20:23
Odżywki i suplementy	przedtreningowa do nitro 2 i cm3	2015-06-16 19:49
Odżywki i suplementy	przedtreningowa do nitro 2 i cm3	2015-06-16 19:47
Po siłowni, o siłowni	Nabijamy Pajacyka vol 6 :-)	2013-12-03 16:35
Po siłowni, o siłowni	Nabijamy Pajacyka vol 6 :-)	2013-12-02 14:49
Po siłowni, o siłowni	Nabijamy Pajacyka vol 6 :-)	2013-11-30 08:43
Po siłowni, o siłowni	Nabijamy Pajacyka vol 6 :-)	2013-11-28 13:05
Po siłowni, o siłowni	Nabijamy Pajacyka vol 6 :-)	2013-11-27 16:48
Po siłowni, o siłowni	Nabijamy Pajacyka vol 6 :-)	2013-11-26 17:09
Odżywianie i Odchudzanie	IF na mase, ma to sens?	2013-11-24 12:45
Po siłowni, o siłowni	Nabijamy Pajacyka vol 6 :-)	2013-11-24 11:55
Po siłowni, o siłowni	Nabijamy Pajacyka vol 5 :-)	2013-11-22 19:35
Po siłowni, o siłowni	Nabijamy Pajacyka vol 5 :-)	2013-11-21 14:36
Po siłowni, o siłowni	Nabijamy Pajacyka vol 5 :-)	2013-11-20 18:45
Po siłowni, o siłowni	Atlas Ćwiczeń - kulturystyka.pl - OFFLINE	2013-11-20 17:54
Po siłowni, o siłowni	Atlas Ćwiczeń - kulturystyka.pl - OFFLINE	2013-11-20 17:53