Slaash

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 41

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania Wędkarstwo Sport

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 13.01.2019 (14:49)

Data rejestracji 07.01.2019 (17:51)

Wzrost: 192 cm

Waga: 110 kg

Współczynnik BF: 25%

Obwód bicepsa: 40 cm

Obwód łydki: 42 cm

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: 32 cm

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: 61 cm

Obwód w pasie: 101 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta ocena i pomoc witam. jakieś 7 msc temu wróciłem do treningów i zrzucania fatu ponieważ się zapasłem 136kg. jak do tej pory udało mi się zrzucić 30kg jednak zaczęło wszystko powoli stawać i od miesiąca się nic nie dzieje postanowiłem spróbować sam uderzyć w	3	2019-01-07 22:25