Skrew_88

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

737

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 38

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 11.08.2015 (20:24)

Data rejestracji 19.03.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna witam proszę o sprawdzenie mojej diety: waga: 85 kg wzrost: 176 cm trening aerobowy: 7 razy w tygodniu jazda na rowerze trening siłowy: 4 razy w tygodniu i posiłek: 3 jaja na twardo pół bułki sojowej (45 g) pomidor ii	2	2010-07-26 21:18
Targowisko	Sprzedam nowy, nieużywany rower szosowy Grand Millenium rower dostałem w prezencie, ale go nie używałem, jest jeszcze na gwarancji. http://allegro.pl/item1009146173_nowy_rower_kross_grand_millenium_z_gwarancja.html	0	2010-04-25 15:42

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna	2010-07-27 17:06
Galeria Zdjęć	Moja przemiana po roku	2010-06-03 15:32
Galeria Zdjęć	21 lat, 5 miesiąca ćwiczeń z dietą masową	2010-05-21 12:49
Galeria Zdjęć	Klatka 13latka	2010-05-12 21:13
Galeria Zdjęć	18 lat nie całe 4 miechy ćwiczeń - do oceny	2010-05-12 21:11
Galeria Zdjęć	Określenie Budowy Ciała	2010-03-19 12:09