skl15

Początkujący

Napisanych postów: 9973 Przeczytanych: 30617 Szacuny: 8

Imię: Szymon Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 29 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2013-11-18 13:57:06 Data rejestracji: 2008-07-11 00:00:00 Województwo: Zachodniopomorskie Miasto: Goleniów

O mnie: Daj se luz :) Zajmuję się: 400m Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: Bieganie Staż treningowy: poważny trening zacząłem od października 2008

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
FBW na rzeźbę.	Trening w domu	2009-05-07 17:33:57
FBW na rzeźbę.	Trening w domu	2009-05-07 17:16:32
FBW na rzeźbę.	Trening w domu	2009-05-07 17:01:13
FBW na rzeźbę.	Trening w domu	2009-05-07 16:54:32
SPAM POST działu Trening w domowych warunkach ** Vol 1	Trening w domu	2009-05-07 16:05:18
pompki i podciaganie - pomoc	Trening w domu	2009-05-07 16:01:18
Trening alternatywny	Trening w domu	2009-05-07 15:53:40
Przedramiona - jakas rada ?	Trening w domu	2009-05-06 15:22:02
Pojedyncze pytania odnosnie treningu - TUTAJ	Trening w domu	2009-05-06 12:53:35
Spalanie mięsni brzucha ?	Trening dla początkujących	2009-05-06 12:43:01
proszę o prady lub poprawki Split.Dziękuje.	Trening dla początkujących	2009-05-05 13:12:47
Ćwiczenia	Trening dla początkujących	2009-05-05 13:09:37
Ile? jak ćwiczyć żeby podciągnąć się 35 razy w ciągu 7 miesięcy?	Trening dla początkujących	2009-05-04 18:49:43
SPAM POST działu Trening w domowych warunkach ** Vol 1	Trening w domu	2009-05-04 16:22:27
SPAM POST działu Trening w domowych warunkach ** Vol 1	Trening w domu	2009-05-04 15:31:04
SPAM POST działu Trening w domowych warunkach ** Vol 1	Trening w domu	2009-05-04 15:17:09
SPAM POST działu Trening w domowych warunkach ** Vol 1	Trening w domu	2009-05-04 15:00:51
Ćwiczenia na Barki??	Trening w domu	2009-05-03 14:30:02
SPAM POST działu Trening w domowych warunkach ** Vol 1	Trening w domu	2009-05-03 10:26:22
przerwa	Trening dla początkujących	2009-05-02 16:14:41
przerwa	Trening dla początkujących	2009-05-02 15:29:16
SPAM POST działu Trening w domowych warunkach ** Vol 1	Trening w domu	2009-05-02 15:26:51
SPAM POST działu Trening w domowych warunkach ** Vol 1	Trening w domu	2009-05-02 13:16:29
Problemy z treningiem klatki piersiowej	Trening w domu	2009-05-02 13:06:30
Sprawdzenie splita.	Trening dla początkujących	2009-05-01 10:05:31
SPAM POST działu Trening w domowych warunkach ** Vol 1	Trening w domu	2009-05-01 10:02:56
Ćwiczenia na drążku	Trening dla początkujących	2009-04-30 17:57:49
Ćwiczenia na drążku	Trening dla początkujących	2009-04-30 17:52:54
Na klatke lepsze hantle czy sztanga ?	Trening dla początkujących	2009-04-30 16:08:10
SPAM POST działu Trening w domowych warunkach ** Vol 1	Trening w domu	2009-04-30 15:55:17

skl15

Początkujący

Artykuły

Odchudzanie - kiedy i dlaczego trening nie daje efektów?

Czy ćwiczenia późnym wieczorem spalają więcej tłuszczu? Arnold Schwarzenegger wyjaśnia

Uzdrawianie dźwiękiem - hit czy kit?