skl15

Początkujący

Napisanych postów: 9973 Przeczytanych: 30617 Szacuny: 8

Imię: Szymon Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 29 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2013-11-18 13:57:06 Data rejestracji: 2008-07-11 00:00:00 Województwo: Zachodniopomorskie Miasto: Goleniów

O mnie: Daj se luz :) Zajmuję się: 400m Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: Bieganie Staż treningowy: poważny trening zacząłem od października 2008

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Plan- pomoc	Trening w domu	2009-09-01 07:20:33
FBW - prosze o poprawienie	Trening dla początkujących	2009-09-01 07:18:10
Koniec wakacji, sezon już za nami, a w przyszłym roku będziemy pakerami!	Trening dla początkujących	2009-09-01 07:13:13
Koniec wakacji, sezon już za nami, a w przyszłym roku będziemy pakerami!	Trening dla początkujących	2009-09-01 07:06:23
Koniec wakacji, sezon już za nami, a w przyszłym roku będziemy pakerami!	Trening dla początkujących	2009-09-01 07:03:54
Koniec wakacji, sezon już za nami, a w przyszłym roku będziemy pakerami!	Trening dla początkujących	2009-09-01 06:56:04
Koniec wakacji, sezon już za nami, a w przyszłym roku będziemy pakerami!	Trening dla początkujących	2009-09-01 06:45:59
BICEPS BARKI trening do oceny	Trening dla początkujących	2009-09-01 06:44:16
Koniec wakacji, sezon już za nami, a w przyszłym roku będziemy pakerami!	Trening dla początkujących	2009-09-01 06:41:08
Koniec z ACT przyszedł czas na coś poważniejszego.	Trening dla początkujących	2009-09-01 06:36:43
BICEPS BARKI trening do oceny	Trening dla początkujących	2009-08-31 21:35:09
Koniec wakacji, sezon już za nami, a w przyszłym roku będziemy pakerami!	Trening dla początkujących	2009-08-31 21:33:48
Koniec wakacji, sezon już za nami, a w przyszłym roku będziemy pakerami!	Trening dla początkujących	2009-08-31 21:32:18
POMOŻE MI KTOŚ WRESZCIE?! PLAN DO ocENY !!!	Trening dla początkujących	2009-08-31 21:28:06
"We were born to be the best" - dziennik skl15	Trening w domu	2009-08-31 19:41:14
Mój split do sprawdzenia	Trening dla początkujących	2009-08-31 19:39:20
Koniec wakacji, sezon już za nami, a w przyszłym roku będziemy pakerami!	Trening dla początkujących	2009-08-31 19:36:09
FBW do poprawy	Trening dla początkujących	2009-08-31 19:27:04
Mój split do sprawdzenia	Trening dla początkujących	2009-08-31 19:24:39
biceps i triceps	Trening dla początkujących	2009-08-31 19:22:31
BICEPS BARKI trening do oceny	Trening dla początkujących	2009-08-31 19:19:27
Plan - zmiana	Trening dla początkujących	2009-08-31 19:18:21
Koniec wakacji, sezon już za nami, a w przyszłym roku będziemy pakerami!	Trening dla początkujących	2009-08-31 19:17:16
Koniec wakacji, sezon już za nami, a w przyszłym roku będziemy pakerami!	Trening dla początkujących	2009-08-31 19:15:39
Koniec wakacji, sezon już za nami, a w przyszłym roku będziemy pakerami!	Trening dla początkujących	2009-08-31 19:14:47
Koniec wakacji, sezon już za nami, a w przyszłym roku będziemy pakerami!	Trening dla początkujących	2009-08-31 18:52:02
Koniec wakacji, sezon już za nami, a w przyszłym roku będziemy pakerami!	Trening dla początkujących	2009-08-31 18:46:27
POMOŻE MI KTOŚ WRESZCIE?! PLAN DO ocENY !!!	Trening dla początkujących	2009-08-31 18:44:52
Koniec wakacji, sezon już za nami, a w przyszłym roku będziemy pakerami!	Trening dla początkujących	2009-08-31 18:43:49
Pojedyncze pytania odnosnie treningu - TUTAJ	Trening w domu	2009-08-31 18:38:35

skl15

Początkujący

Artykuły

Odchudzanie - kiedy i dlaczego trening nie daje efektów?

Czy ćwiczenia późnym wieczorem spalają więcej tłuszczu? Arnold Schwarzenegger wyjaśnia

Uzdrawianie dźwiękiem - hit czy kit?