skl15

Początkujący

Napisanych postów: 9973 Przeczytanych: 30617 Szacuny: 8

Imię: Szymon Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 29 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2013-11-18 13:57:06 Data rejestracji: 2008-07-11 00:00:00 Województwo: Zachodniopomorskie Miasto: Goleniów

O mnie: Daj se luz :) Zajmuję się: 400m Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: Bieganie Staż treningowy: poważny trening zacząłem od października 2008

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
** Lato było , sie skończyło , przyjdzie zima , formy ni ma %-) **	Trening dla początkujących	2009-10-28 14:28:00
"We were born to be the best" - dziennik skl15	Trening w domu	2009-10-28 14:27:33
** Lato było , sie skończyło , przyjdzie zima , formy ni ma %-) **	Trening dla początkujących	2009-10-27 19:17:25
BLOG by Szczesio "Sześć bułek"	Trening w domu	2009-10-27 19:16:16
** Lato było , sie skończyło , przyjdzie zima , formy ni ma %-) **	Trening dla początkujących	2009-10-27 19:16:02
** Lato było , sie skończyło , przyjdzie zima , formy ni ma %-) **	Trening dla początkujących	2009-10-27 19:12:31
"We were born to be the best" - dziennik skl15	Trening w domu	2009-10-27 19:10:12
BLOG by Szczesio "Sześć bułek"	Trening w domu	2009-10-27 19:08:01
** Lato było , sie skończyło , przyjdzie zima , formy ni ma %-) **	Trening dla początkujących	2009-10-27 19:07:07
** Lato było , sie skończyło , przyjdzie zima , formy ni ma %-) **	Trening dla początkujących	2009-10-27 19:04:47
** Lato było , sie skończyło , przyjdzie zima , formy ni ma %-) **	Trening dla początkujących	2009-10-27 19:03:47
BLOG by Szczesio "Sześć bułek"	Trening w domu	2009-10-27 19:03:18
** Lato było , sie skończyło , przyjdzie zima , formy ni ma %-) **	Trening dla początkujących	2009-10-27 19:00:52
** Lato było , sie skończyło , przyjdzie zima , formy ni ma %-) **	Trening dla początkujących	2009-10-27 18:57:02
** Lato było , sie skończyło , przyjdzie zima , formy ni ma %-) **	Trening dla początkujących	2009-10-27 18:51:45
** Lato było , sie skończyło , przyjdzie zima , formy ni ma %-) **	Trening dla początkujących	2009-10-27 18:50:22
** Lato było , sie skończyło , przyjdzie zima , formy ni ma %-) **	Trening dla początkujących	2009-10-27 18:46:13
** Lato było , sie skończyło , przyjdzie zima , formy ni ma %-) **	Trening dla początkujących	2009-10-27 18:41:08
Moje FBW	Trening dla początkujących	2009-10-27 17:50:42
Trening klatki do zmiany	Trening dla początkujących	2009-10-27 17:49:44
Rozpoczynam trening silwy prosze o pomoc :)	Trening dla początkujących	2009-10-27 17:39:54
Pomóżcie początkującemu	Trening dla początkujących	2009-10-27 17:39:20
** Lato było , sie skończyło , przyjdzie zima , formy ni ma %-) **	Trening dla początkujących	2009-10-27 17:20:14
** Lato było , sie skończyło , przyjdzie zima , formy ni ma %-) **	Trening dla początkujących	2009-10-27 17:12:26
** Lato było , sie skończyło , przyjdzie zima , formy ni ma %-) **	Trening dla początkujących	2009-10-27 17:09:04
** Lato było , sie skończyło , przyjdzie zima , formy ni ma %-) **	Trening dla początkujących	2009-10-27 16:45:20
"We were born to be the best" - dziennik skl15	Trening w domu	2009-10-27 16:44:45
** Lato było , sie skończyło , przyjdzie zima , formy ni ma %-) **	Trening dla początkujących	2009-10-27 16:44:00
** Lato było , sie skończyło , przyjdzie zima , formy ni ma %-) **	Trening dla początkujących	2009-10-27 16:39:34
"We were born to be the best" - dziennik skl15	Trening w domu	2009-10-26 16:36:59

skl15

Początkujący

Artykuły

Odchudzanie - kiedy i dlaczego trening nie daje efektów?

Czy ćwiczenia późnym wieczorem spalają więcej tłuszczu? Arnold Schwarzenegger wyjaśnia

Uzdrawianie dźwiękiem - hit czy kit?