Skerbo

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Seweryn

Nazwisko Czarniecki

Wiek 25

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 24.06.2025 (18:32)

Data rejestracji 14.02.2015 (16:23)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	kondycja jak poprawić kondycję nie pije nie pale cały czas ćwiczę a kondycja nie idzie a stoi jak ten lamus	9	2015-03-03 21:08
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	podciągnięcia na drążku mam lekki problem,mam 13 lat i podciągam się na drążku około 20-25 razy chcę pobić rekord szkoły (44 podciągnięć) jak tego dokonać :-?	5	2015-03-02 21:25

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	kondycja	2015-03-05 19:10
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Brak efektów pomimo ciężkiej pracy	2015-03-04 17:38
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	kondycja	2015-03-04 17:31
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	kondycja	2015-03-04 17:24
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Brak efektów pomimo ciężkiej pracy	2015-03-03 20:13
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	podciągnięcia na drążku	2015-03-03 14:43