silva19

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

306

napisanych postów

Imię Sylwester

Nazwisko b.d.

Wiek 38

Zawód/studia b.d.

Województwo Lubelskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta Nie

Uprawiane sporty Siłka

Ostatnia aktywność 25.01.2009 (23:48)

Data rejestracji 26.05.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Mieszanie kre-alkalyn co myślicie o mieszaniu kreatyny. ostatnio zrobiłem cykl z 2 rodzai kre-alkalynów myśle że cykl sie udałmimo iż po środku miałem chorobe i masa nie przybyła. połączyłem coś takiego: kre-alkalyn® 3000 strong powder oraz kre-alkalyn 2500 olimp.	6	2008-05-29 23:47

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	GAIN BOLIC 6000+Kre alkalyn można tak?	2008-06-11 22:28
Odżywki i suplementy	GAIN BOLIC 6000+Kre alkalyn można tak?	2008-06-11 20:28
Odżywki i suplementy	Cykl do oceny	2008-06-08 13:10
Odżywki i suplementy	Activita HGH Night	2008-06-03 00:00
Odżywki i suplementy	Activita HGH Night	2008-06-02 20:11
Odżywki i suplementy	odzywki i suplementy	2008-05-31 12:12
Odżywki i suplementy	Co wybrać? Kreatyny	2008-05-31 12:10
Odżywki i suplementy	proszek?czy kapsułki?	2008-05-30 13:38
Informator LUBELSKI	Dyskoteki w regionie	2008-05-30 12:09
Odżywki i suplementy	Mieszanie kre-alkalyn	2008-05-30 12:03
Odżywki i suplementy	proszek?czy kapsułki?	2008-05-30 00:52
Odżywki i suplementy	Trening brzucha suplementy i pytanka	2008-05-30 00:47
Odżywki i suplementy	Boostery azotowe a spalacze ??? Pytanie	2008-05-30 00:44
Odżywki i suplementy	poradzcie mi	2008-05-30 00:42
Odżywki i suplementy	>>> ANKIETY - TUTAJ składamy podania do weryfikacji! <<<	2008-05-30 00:15
Odżywki i suplementy	AAKG i Cm3	2008-05-27 19:45
Odżywki i suplementy	Suplement do rzeźby	2008-05-27 00:03
Odżywki i suplementy	Szok po Shocku - czy to normalne?	2008-05-26 23:59
Odżywki i suplementy	prosze o suple dla mnie	2008-05-26 23:40
Odżywki i suplementy	glukozamina	2008-05-26 23:38
Odżywki i suplementy	Najsilniejszy monohydrant ?	2008-05-26 23:37
Odżywki i suplementy	STORM - nie działa?? cos nie ;/	2008-05-26 23:35
Odżywki i suplementy	Jaka odżywka najodpowiedzniejsza?	2008-05-26 23:33
Odżywki i suplementy	Ile czasu przydatnosci ?	2008-05-26 23:30