siemion32

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

867

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania Sport - grappling, mma. Muzyka, podroze, wiedza:)

Dieta b.d.

Uprawiane sporty bjj - purpurowy pas, - wczesniej kickboxing, podstawy judo i zapasow do bjj

Ostatnia aktywność 31.10.2009 (03:14)

Data rejestracji 27.05.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	ADCC 2009 - wrzesień Barcelona, Hiszpania.	2009-10-02 23:08
Sztuki Walki	ADCC 2009 - wrzesień Barcelona, Hiszpania.	2009-09-28 21:42
Scena MMA i K-1	k1 final 16 2oo9 dyskusja po gali	2009-09-28 05:44
Sztuki Walki	ADCC 2009 - wrzesień Barcelona, Hiszpania.	2009-09-28 00:49
Sztuki Walki	ADCC 2009 - wrzesień Barcelona, Hiszpania.	2009-09-26 21:53
Sztuki Walki	ADCC 2009 - wrzesień Barcelona, Hiszpania.	2009-09-26 00:18
Sztuki Walki	Jiu Jitsu European Championship 2009 - Switzerland 19-20.09	2009-09-23 23:16
Scena MMA i K-1	problem!!	2009-09-22 20:50
Sztuki Walki	ADCC 2009 - wrzesień Barcelona, Hiszpania.	2009-09-22 07:24
Sztuki Walki	Jiu Jitsu European Championship 2009 - Switzerland 19-20.09	2009-09-22 07:00
Sztuki Walki	Jiu Jitsu European Championship 2009 - Switzerland 19-20.09	2009-09-21 08:53
Sztuki Walki	bjj- zrywanie gardy	2009-09-15 22:55
Sztuki Walki	ADCC 2009 - wrzesień Barcelona, Hiszpania.	2009-09-15 09:28
Sztuki Walki	bjj- zrywanie gardy	2009-09-11 06:41
Scena MMA i K-1	Aleksander Emilianenko i jego plany	2009-08-07 23:43
Scena MMA i K-1	Fedor Emelianenko w Strikeforce !!!	2009-08-04 22:22
Scena MMA i K-1	UFC 101 plakat + rozpiska	2009-08-01 22:20
Scena MMA i K-1	Vadim Finkelchtein o sytuacji Fedora	2009-07-27 03:59
Scena MMA i K-1	Najbardziej lubiany/irytujacy zawodnicy ?	2009-07-26 23:27
Scena MMA i K-1	Trening na własną ręke	2009-07-26 23:12
Zdrowie i Uroda	ciagla ospalosc i przemecznie	2009-07-25 05:42
Sztuki Walki	ADCC 2009 - wrzesień Barcelona, Hiszpania.	2009-07-23 00:39
Sztuki Walki	bjj a praktyka? bjj czy submission ? ankieta!	2009-07-23 00:33
Scena MMA i K-1	Fedor vs. Barnett w sierpniu?	2009-07-23 00:09
Scena MMA i K-1	Fedor vs. Barnett w sierpniu?	2009-07-22 19:05
Sztuki Walki	bjj a praktyka? bjj czy submission ? ankieta!	2009-07-22 18:11
Scena MMA i K-1	Fedor vs. Barnett w sierpniu?	2009-07-22 18:00
Scena MMA i K-1	Alistair Overeem vs. Fabricio Werdum już 15 sierpnia!	2009-07-22 17:37
Scena MMA i K-1	Fedor vs. Barnett w sierpniu?	2009-07-22 11:51
Scena MMA i K-1	Alistair Overeem vs. Fabricio Werdum już 15 sierpnia!	2009-07-22 11:45

Najnowsze publikacje

Fitplota

Sterydy, Instagram i ego. Ilu influencerów fitness naprawdę jest naturalnych?

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Dieta ketogeniczna a ciśnienie krwi – czy keto może je obniżać?

Fitplota

Nick Walker wysyła ostrzeżenie przed Olympią!

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Co się dzieje w jelitach, gdy jemy za mało błonnika?

siemion32 0 Początkujący