SiemaHeniu

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

2014

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty Boks, Siłownia

Ostatnia aktywność 07.06.2012 (18:15)

Data rejestracji 11.04.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	Czapki zimowe Patriotyczne Wielka Polska witam, zapraszam na aukcje: http://allegro.pl/show_item.php?item=2071521460 poza allegro taniej	0	2012-01-25 13:05
Doping	Doksycyklina + Meta	2	2011-04-24 19:06
Sztuki Walki	Maty/materac witam, chciałbym zrobić w piwnicy salkę do treningów, jakimi materacami ją wyłożyć, gdzie dostanę jakieś tanie maty albo jaki jest najtańszy sposób na wyłożenie takiej salki mat., piszę o najtańszym sposobie, ponieważ nie mam 1000 zł :) rozmiar	3	2010-09-29 16:01
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta prosze o ocene cel: masa waga: 76 wzrost: 180 b 3 / t 1,4 / w 5,5 / kcal 50 śniadanie 8.30 mleko 300 ml platki owsiane 90 rodzynki 30 22/13/90/566 jabłczan śniadanie ii 10.00 omlet z 4 jajek (dla smaku plasterek boczku, cebula) chleb zytni ze	1	2010-09-09 16:48
Targowisko	Sprzedam wyciag sprzedam starszą wersję wyciagu do ławki z keltona http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/3/39 stan dobry, normalne ślady użytkowania. mam jeszcze do sprzedania stojaki z	8	2010-08-15 16:15
Usuniete tematy	Prosze o wycene witam, prosze o wycene sprzetu kelton home stojaki na sztangę hs4 299 zl kelton fight uchwyt na gruszkę bokserską hd20 99 zł kelton home drążek do ściany hd2 97 zł posiadam już kelton home zestaw tryton iii 509 zl kelton home wyciąg do	1	2010-08-13 17:38
Usuniete tematy	Wyciag Otus witam, do tej pory zakupiłem parę sprzęcików z keltona, ostatnio postanowiłem zakupić wyciąg z 6 drazkami otus z lini home, wszystko elegancko, zamontowane, ogólnie bajka :) tylko mam jedno 'ale'. czy to normalne, że gumy na drążkach są tak luźne?	2	2010-04-29 23:53
Targowisko	[K] KUPIE Sprzęt kupie obciążenie, wyciąg, suwnice smitha, gryf łamany i hantle(moga byc same gryfy).	6	2010-04-11 08:59

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Po siłowni, o siłowni	Jak przeciwdziałać zakwasom?	2010-11-12 15:09
Po siłowni, o siłowni	160Kg i 14lat	2010-11-08 17:27
Usuniete tematy	KONKURS NA START SEZONU - "ODMIEŃ SWOJĄ SIŁKĘ"-WYNIKI str. 22	2010-10-26 23:24
Po siłowni, o siłowni	Ecstasy a spadek masy	2010-10-16 07:33
Sztuki Walki	Projekt "Domowa Mata do Grapplingu"	2010-10-09 14:41
Targowisko	Sprzedam Brame ze stosem 2x80kg lub bez stosu	2010-10-05 17:40
Sztuki Walki	Maty/materac	2010-10-04 08:32
Usuniete tematy	KONKURS NA START SEZONU - "ODMIEŃ SWOJĄ SIŁKĘ"-WYNIKI str. 22	2010-10-01 16:25
Usuniete tematy	Kiedy jakiś KONKURS	2010-10-01 12:59
Usuniete tematy	Kiedy jakiś KONKURS	2010-10-01 07:31
Sztuki Walki	Maty/materace	2010-09-29 15:58
Informator ŚLĄSKI	Wszyscy Gornicy łaczmy sie:))	2010-09-01 12:09
Usuniete tematy	Kiedy jakiś KONKURS	2010-08-30 17:18
Targowisko	Sprzedam wyciag	2010-08-17 22:09
Usuniete tematy	NOWOŚCI - NOWE SPRZĘTY HOME I HEAVY - NOWE SIŁKI - str 84	2010-08-17 17:28
Targowisko	Sprzedam wyciag	2010-08-15 22:31
Targowisko	Sprzedam wyciag	2010-08-15 17:42
Targowisko	Kupie ławeczke i stojaki pod sztange	2010-08-14 09:59
Targowisko	[K] KUPIE Sprzęt	2010-04-11 10:55
Targowisko	SPRZEDAM ŁAWKE , OBCIAŻENIE STOJAK POD SZTANGE , STOJAK NA OBCIĄŻENIE ŁAWKI ŚLĄSK	2010-04-11 09:59
Targowisko	SPRZEDAM ŁAWKE , OBCIAŻENIE STOJAK POD SZTANGE , STOJAK NA OBCIĄŻENIE ŁAWKI ŚLĄSK	2010-04-11 08:42