Sibilian

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

274

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Dolnośląskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta nie stosuje

Uprawiane sporty Siłownia, Systemy Bojowe

Ostatnia aktywność 21.09.2010 (20:53)

Data rejestracji 28.05.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Sztuki Walki	08.05.2010 SZKOLENIE BAS-3 jarosław bielan "czarny" zaprasza na otwarte szkolenie bas-3 dla cywili oraz pracowników ochrony. zajęcia poprowadzi jarosław bielan: instruktor systemu bojowego bas-3 iv dan combat kalaki iii dan doce pares miejsce szkolenia	1	2010-04-04 19:48
Sztuki Walki	10.04.2010 SZKOLENIE Z ZAKRESU SKUTECZNEJ SAMOOBRONY jarosław bielan "czarny" zaprasza na otwarte szkolenie z zakresu technik skutecznej samoobrony dla cywili oraz pracowników ochrony. w programie: - techniki bas-3 - praktyczne elementy walki kijem - nóż (omówienie zagrożeń,	16	2010-03-17 14:48
Sztuki Walki	Seminarium Strzeleckie w European Security Academy w dniach 20-22.03.2008 odbędzie się zimowe seminarium strzeleckie o tematyce: "taktyka i technika posługiwania się bronią palną w ochronie osobistej". więcej info pod adresem: http://jaroslawbielan.pl/seminarium.html zmieniony przez -	3	2009-01-22 21:22
Sztuki Walki	Strona instruktora BAS pod adresem www.ochrona-osobista.pl znajduje się strona jarosława bielana, instruktora m.in. systemu bas.	1	2008-01-27 14:49

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	10.04.2010 SZKOLENIE Z ZAKRESU SKUTECZNEJ SAMOOBRONY	2010-03-26 17:18
Sztuki Walki	10.04.2010 SZKOLENIE Z ZAKRESU SKUTECZNEJ SAMOOBRONY	2010-03-17 21:40
Sztuki Walki	DELTA SVS w AFRYCE	2007-12-07 20:43
Sztuki Walki	DELTA SVS w AFRYCE	2007-12-07 18:55
Sztuki Walki	DELTA SVS w AFRYCE	2007-12-07 14:36
Sztuki Walki	DELTA SVS w AFRYCE	2007-12-07 10:48