siarzevski

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

128

napisanych postów

Imię Robert

Nazwisko Siarzewski

Wiek 30

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 24.10.2015 (22:32)

Data rejestracji 30.07.2015 (20:30)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do oceny na konkret redukcję przy niedoczynności witam. mam 18 lat/180wz//93,5kg. proszę o ocenę diety. stosuję ją od 6 tygodni a waga dalej stoi w miejscu... moją bolączką jest niedoczynność tarczycy... do tej rozpiski aktualnie robię trening siłowy 3x i 3x aeroby po 45min. niedziela jest dniem	17	2015-07-30 22:15
Odżywianie i Odchudzanie	redukcja witam. proszę o wypowiedzenie się na temat diety. stosuję ją od 6 tygodni a waga nie spada, tzn spadła tylko woda... moją bolączką jest niedoczynność tarczycy... do tej rozpiski aktualnie robię trening siłowy 3x i 3x aeroby po 45min. niedziela	3	2015-08-03 15:24
Odżywianie i Odchudzanie	konkretna dieta redukcyjna witam. proszę o wypowiedzenie się na temat diety. stosuję ją od 6 tygodni a waga nie spada, tzn spadła tylko woda... moją bolączką jest niedoczynność tarczycy... do tej rozpiski aktualnie robię trening siłowy 3x i 3x aeroby po 45min. niedziela	1	2015-08-01 20:15

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	redukcja	2015-08-03 19:35
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do oceny na konkret redukcję przy niedoczynności	2015-08-01 00:44
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do oceny na konkret redukcję przy niedoczynności	2015-07-31 14:40
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do oceny na konkret redukcję przy niedoczynności	2015-07-31 14:30
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do oceny na konkret redukcję przy niedoczynności	2015-07-31 14:23
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do oceny na konkret redukcję przy niedoczynności	2015-07-31 14:16
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do oceny na konkret redukcję przy niedoczynności	2015-07-31 14:02
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do oceny na konkret redukcję przy niedoczynności	2015-07-31 13:44
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do oceny na konkret redukcję przy niedoczynności	2015-07-31 12:56