SHERMAN

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

164

przeczytanych postów

8831

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 26.07.2009 (11:54)

Data rejestracji 06.03.2003 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	JAK WBIJAĆ??	20	2003-07-06 18:16
Zdrowie i Uroda	Solarium i Bronzer witam , mam głównie pytanie do dziewczyn które znaja sie na rzeczy :d zamówilem sobie bronzer i smarowac sie nim w domu przed pojsciem na solarium czy bezposrednio przed opalaniem ?:)	15	2007-10-02 09:32
Pytania do obsługi sklepu	Zamówienie numer 670	9	2006-06-19 11:55
Doping	jak to jest ??	10	2005-02-06 16:23
Odżywki i suplementy	SPALANIE TLUSZCZU moja kolezanak chcialaby zrzucić troszke brzuszka . co polecacie na spalanie tluszczu ,z jakiej firmy i jaką forme , z góry dzięki	19	2004-12-23 14:18
Doping	CLEN	3	2004-12-10 17:05
Po siłowni, o siłowni	O KTÓREJ ĆWICZYCIE??:D siema !!! piszcie o której godzinie ćwiczycie . ja napisze że na silke chodze zawsze o 19-20 jest to moim zdaniem najlepsza pora na trening jak dla mnie wieczorem mam zawsze powera i chęć do ćwiczeń. wpisujcie tu waszym zdaniem najlepsze godizny na	33	2004-10-19 00:42
Doping	czy ktos bral??	4	2004-11-10 15:40
Doping	winstrol -oryginał??	16	2004-10-31 23:51
Po siłowni, o siłowni	KURACJE ZNANYCH ZAWODNIKÓW macie jakies kuracje znanych kulturystów albo arnolda ?? jestem ciekaw jakei dawki zapoda-wali/ją	5	2004-10-19 18:18
NUTRIFARM&OLIMP	Kreatyna po sterydach - dawkowanie witam!!! wlasnie kupilem kreatyne creapure monohydrat opakowanie 600g .mam zamiar ją wziąś na tak zwane spadki po cyklu sterydowym . mam pytanie odnosnie tego : jaką dawke kreatyny mam przyjmować ?? dodam że waże 105kg . pytam dlatego ze dawka 5 g	16	2004-10-15 16:55
Pytania do obsługi sklepu	pomocy	5	2004-10-13 20:45
Doping	deca winko prolo prop prgnyl	8	2004-10-09 12:13
Doping	s-u-s-t-a-n-o-n-2-5-0 jaki cykl ?? i z czym ??	9	2003-11-29 19:51

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	MĘŻCZYZNA - pielęgnacja urody	2008-01-03 11:00
Zdrowie i Uroda	MĘŻCZYZNA - pielęgnacja urody	2007-11-01 22:35
Zdrowie i Uroda	SOLARIUM - wątek ogólny	2007-10-30 23:11
Zdrowie i Uroda	>>>>SWEDZENIE SKORY PO KAPIELI<<<<	2007-10-07 22:15
Zdrowie i Uroda	>>>>PYTANIE O SOLARIUM<<<<	2007-10-07 11:37
Zdrowie i Uroda	SOLARIUM - wątek ogólny	2007-10-06 14:05
Zdrowie i Uroda	MĘŻCZYZNA - pielęgnacja urody	2007-10-05 23:29
Zdrowie i Uroda	MĘŻCZYZNA - pielęgnacja urody	2007-10-05 17:49
Zdrowie i Uroda	Solarium i Bronzer	2007-10-04 22:40
Zdrowie i Uroda	Solarium i Bronzer	2007-10-04 16:17
Zdrowie i Uroda	Solarium i Bronzer	2007-10-04 13:07
Zdrowie i Uroda	Solarium i Bronzer	2007-10-04 00:12
Zdrowie i Uroda	Solarium i Bronzer	2007-10-02 13:10
Zdrowie i Uroda	Solarium i Bronzer	2007-10-02 12:16
Olimp	Olimp - Beta Karoten Plus®	2007-09-23 19:42
NUTRIFARM&OLIMP	Pytanie o BetaKaroten	2007-09-22 20:15
Biogenix	Biogenix - Cell Pump Orange	2007-08-20 13:49
Doping	Wbijanie a pęcherzyki pow.	2007-06-28 08:14
Doping	Wbijanie a pęcherzyki pow.	2007-06-27 19:38
Doping	Wbijanie a pęcherzyki pow.	2007-06-27 15:35
Doping	Wbijanie a pęcherzyki pow.	2007-06-27 13:25
Doping	Wbijanie a pęcherzyki pow.	2007-06-27 11:38
Pytania do obsługi sklepu	Czy wysyłacie również w sobotę?	2007-06-25 16:56
Pytania do obsługi sklepu	Czy wysyłacie również w sobotę?	2007-06-25 11:02
Pytania do obsługi sklepu	Czy wysyłacie również w sobotę?	2007-06-22 20:16
Odżywki i suplementy	stosowanie cellpump i creatine power	2006-08-28 14:21
Odżywki i suplementy	Japczan Kreatyny TCM olimp	2006-08-25 22:55
Odżywki i suplementy	wybór i suplementacja	2006-08-24 22:56
Odżywki i suplementy	Czy wiecie że : Ostrowia	2006-08-24 22:43
Odżywki i suplementy	prawda - waga ile to ile	2006-08-24 18:26