Shad97

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 01.04.2014 (14:34)

Data rejestracji 31.03.2014 (21:07)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Waga aby wyglądać normalnie witam mam 176 cm wzrostu i ważę 57 kg... ważyłem tyle przed złamaniem nogi teraz waże o 2 kg miej i siedząc sobie tak z gipsem na nodze postanowiłem dokładnie ustalić mój plan działania po jego zdjęciu. przed złamaniem nogi miałem zamiar przytyć 10	7	2014-03-31 21:18

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Waga aby wyglądać normalnie	2014-04-01 16:41
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Waga aby wyglądać normalnie	2014-04-01 16:29
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Waga aby wyglądać normalnie	2014-04-01 14:37
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Waga aby wyglądać normalnie	2014-04-01 08:53