SGN

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

120

napisanych postów

Imię Marcin

Nazwisko Anonim

Wiek 31

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 03.11.2013 (18:13)

Data rejestracji 03.11.2013 (13:55)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Czas na zmianę :) Redukcja tłuszczu i ogólny plan co robić. witam, od dawna mam problemy z nadmiarem tłuszczu. ostatnio w moim życiu dużo się działo i nie myślałem o tym ale postanowiłem że czas wziąć się za siebie :) cel: redukcja tłuszczu i zastąpienie go w jakimś stopniu mięśniami. dieta jak	6	2013-11-03 14:37

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Czas na zmianę :) Redukcja tłuszczu i ogólny plan co robić.	2013-11-03 17:25
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Czas na zmianę :) Redukcja tłuszczu i ogólny plan co robić.	2013-11-03 17:00
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Czas na zmianę :) Redukcja tłuszczu i ogólny plan co robić.	2013-11-03 16:45