serpico

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 07.05.2014 (23:52)

Data rejestracji 19.01.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Aktualności - Sporty Siłowe	spadek siły po omega 3 wiem wiem ze wszedzie pisza jakie to omega 3 zdrowe ale na mnie działaja odwrotnie juz małe dawki nawet niewazne czy zjem rybe olej lniany czy w postaci suplementu po omege 3 jeztem wykluczony z zycia na 24 h przedewszystkim nasilaia objawy	1	2014-05-07 23:55
Aktualności - Sporty Siłowe	ból głowy i problemy neurologiczne po powtorzeniach negatywnych pilne,wczoraj podczas powtorzen negatywnych na klate opuszczalem 180 kg z ciezarem ponadmaxymalnym ogromne cisnienie i napiecie temu towarzyszace oraz wrodzona kruchosc tkanek spowodowaly ze nagle cos mi strzelilo w okolicach skroni i oczu i	4	2014-04-25 23:23
Zdrowie i Uroda	cos mi wybuchło w glowie podczaz cieżkiego powtórzenia pilne,kilka dni temu podczas powtorzen negatywnych na klate opuszczalem 180 kg z ciezarem ponadmaxymalnym ogromne cisnienie i napiecie temu towarzyszace oraz wrodzona kruchosc tkanek spowodowaly ze nagle cos mi strzelilo wybuchło w okolicach oczu	11	2014-04-27 21:45
Odżywki i suplementy	jakie srodki -suplementy najlepiej obnizaja cisnienie krwi może jakis ranking	2	2014-04-30 00:19
Doping	dość złożony problem -experci potrzebni	9	2014-04-19 23:21
Trening dla zaawansowanych	płaskie gorne piersiowe,wystajacy mostek niezalnie ile bym robil wyciskac sztanga czy hantalami na skosie, czy rozpietek, to i tak mam plaska gorna czesc klatki i wystajacy mostek, tak jakby tam byla dziura, srodek i dol sa dobrze rozwiniete a gora nic, wyglada to strasznie, co polecacie?	3	2006-01-20 19:34
Zdrowie i Uroda	jakie sa objawy przepuliny przeponowej i czy moze utrudniac oddychanie	2	2006-01-20 04:04
Doping	jaka jest szansa ze kumpel kupil podrobki LYKALABS?	9	2006-01-20 02:32
Administracja i Moderatorzy	klasyfikacja TROLLI-kim jest GINOMEN klasyfikacja gatunkowa trolli sieciowych, dokonana na podstawie obserwacji grup dyskusyjnych w hierarchii pl. opublikowana na grupie pl.rec.gry.komputerowe autor: jacek wesołowski listopad 2002	4	2006-01-19 16:45
Doping	czy HORMONY TARCZYCy dzialaja anabolicznie czy katabolicznie?	8	2006-01-19 23:48

Nazwa tematu	Dział	Data posta
NUTRIFARM&OLIMP	T-100 HARDCORE - KRÓL JEST TYLKO JEDEN!	2014-05-03 21:36
Zdrowie i Uroda	cos mi wybuchło w glowie podczaz cieżkiego powtórzenia	2014-04-30 02:14
Zdrowie i Uroda	cos mi wybuchło w glowie podczaz cieżkiego powtórzenia	2014-04-30 00:12
Zdrowie i Uroda	cos mi wybuchło w glowie podczaz cieżkiego powtórzenia	2014-04-28 03:08
Zdrowie i Uroda	cos mi wybuchło w glowie podczaz cieżkiego powtórzenia	2014-04-27 23:34
Aktualności - Sporty Siłowe	ból głowy i problemy neurologiczne po powtorzeniach negatywnych	2014-04-26 03:37
Doping	dość złożony problem -experci potrzebni	2014-04-25 22:54
Doping	dość złożony problem -experci potrzebni	2014-04-23 22:21
Doping	dość złożony problem -experci potrzebni	2014-04-21 20:40
Zdrowie i Uroda	jakie sa objawy przepuliny przeponowej	2006-01-20 21:21