SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

semtex

0 poziom — Początkujący
Dziennik treningowy
0
otrzymanych szacunów
14
przeczytanych postów
298
napisanych postów
Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.
Nazwa tematu Dział Odp. Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie

Mięso mielone + twaróg w jednym posiłku?

co sądzicie o tym eksperymencie?, próbował ktoś?:) nie za dużo białka w jednej porcji? pozdrawiam
2 2010-07-07 19:05
Zdrowie i Uroda

Kolatanie serca, dziwne pulsowanie tetnic:/

witam serdecznie, i z gory dziekuje za rade. od kilku dni odczuwam uciazliwe kolatanie serca, oraz takie dziwne do okreslenia pulsowanie tetnic (szyjnej, na dloni, nogi itp) . czy moze to byc objaw niedoboru potasu czy magnezu? dzieki!
2 2010-07-01 18:23
Zdrowie i Uroda

Odzywki a krzepliwosc krwi

czesc czy odzywki takie jak bialko serwatkowe czy gainer moga zwiekszac krzepliwosc krwi?. dzieki za rade, pozdrawiam
5 2010-04-25 19:01
Aktualności - Sporty Siłowe

Jak wiazac linke na rece w martwym ciagu?

bez tego sztanga mi wypada, z jakims sznurkiem moglbym wiecej pozdrawiam:)
6 2008-12-22 19:33
Odżywki i suplementy

Czy Ostrowia nadaje sie do budowania masy?

pozdrawiam
19 2007-04-26 17:02
Po siłowni, o siłowni

Markus Ruhl

czesc czy ktos ma jakies nowe fotki tego sympatycznego niemieckiego koksownika? albo wie co robi,planuje..pewno wazy teraz ze 150kilo...moglby wydac jakis nowy film:) pozdrawiam:)
3 2006-05-05 21:05
Sztuki Walki

Czy w wieku 25 lat mozna zaczac trenowac jakies sztuki walki?

z checia bym sie zapisal ale nie wiem czy sobie poradze:/.chociaz mysle ze takie szkolki skupiaja pewnie fajnych okrzesanych ludzi jednak jakos tak.. nie wiem nawet na czym moglbym sie skupic co mi bedzie odpowiadac.. chcialem to
21 2006-03-22 22:58
Aktualności - Sporty Siłowe

Wzrost Polskich Strongmanow

temat troche z kosmosu :) ale..mam wrazenie ze strongmani zawyzaja swoj wzrost.czy ktos tez ma takie wrazenie?? dobrze to widac jak staja przy bieleniniku ktory jest raczej sredniego wzrostu
8 2006-03-19 13:34

Najnowsze publikacje

Fitplota

Pił alkohol, brał sterydy, nie trenował i wystartował w zawodach - można?

Fitplota

Nick Walker pewny siebie przed Mr. Olympia - Jeśli wszyscy będą w formie, wygram!

Trening

Czy warto trenować na siłowni bez wyciskania, przysiadów i martwego ciągu?

Fitplota

Flex Lewis na emeryturze - jak wygląda obecnie?

semtex 0 Początkujący