semete11

1 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Benek

Nazwisko Strzelba

Wiek 47

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 20.01.2014 (10:41)

Data rejestracji 31.12.2013 (13:18)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Po siłowni, o siłowni	Mity o tanich atlasach treningowych witam. parę razy w związku z szukaniem pewnych odpowiedzi natknąłem się na zapytania forumowiczów dotyczące posiadanego bądź właśnie zamierzanego zakupu sprzętu typu "atlas treningowy". dodam tani :) hektor 2/3 itd. czytając odpowiedzi na zapytania	15	2013-12-31 13:57

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Po siłowni, o siłowni	Mity o tanich atlasach treningowych	2014-01-20 10:41
Po siłowni, o siłowni	Mity o tanich atlasach treningowych	2014-01-17 11:49
Po siłowni, o siłowni	Mity o tanich atlasach treningowych	2014-01-15 14:15
Po siłowni, o siłowni	Mity o tanich atlasach treningowych	2014-01-12 13:25
Po siłowni, o siłowni	Mity o tanich atlasach treningowych	2014-01-12 13:18
Po siłowni, o siłowni	Mity o tanich atlasach treningowych	2014-01-01 12:36