sebeek94

7 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

388

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 32

Zawód/studia Elektro-mechanik

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 03.05.2021 (16:21)

Data rejestracji 21.02.2013 (12:31)

Wzrost: 170 cm

Waga: 60 kg

Współczynnik BF: 25%

Obwód bicepsa: 35 cm

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: 96 cm

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: 97 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	PCT - pytania	10	2020-12-12 17:38
Zdrowie i Uroda	wyniki badan ( pomocy ) witam ,od jakiegos czasu borykam sie z problemem z progesteronem .najlatwiej bedzie gdy pokaze wyniki . jakies pomysly jak go zbic ? /sfd/2020/2/13/a0957ba567c9491d919f60d678dfdec3.jpg @@edit morfologie	8	2020-02-13 21:41
Doping	Sarmy	2	2018-04-16 10:40
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pomocy zdjęcie sylwetki (mile widziane): wiek : 19 waga : 61 wzrost : 170 staż treningowy: 5 miesiecy obwód pasa obwód klaty: na wdechu 96 na wydechu 87 obwód uda: uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): bieg na dlugi	13	2013-02-26 18:21
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pomocy witam , jestem nowy wiec jezeli pisze w zlym dziale to przepraszam z góry cwicze od 5 miesiecy na silowni na sucho jedynie witamina b complex , witamina c , i mg do picia . teraz od znajomego mam zamiar kupic n.o-xplode , duze opakowanie, dwie	13	2013-02-21 12:40

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	PCT - pytania	2020-12-13 18:33
Doping	PCT - pytania	2020-12-13 10:34
Doping	PCT - pytania	2020-12-12 20:55
Doping	PCT - pytania	2020-12-12 19:02
Doping	PCT - pytania	2020-12-12 18:06
Zdrowie i Uroda	wyniki badan ( pomocy )	2020-02-17 05:57
Zdrowie i Uroda	wyniki badan ( pomocy )	2020-02-14 19:47
Zdrowie i Uroda	wyniki badan ( pomocy )	2020-02-14 14:05
Doping	SARMY -Porozmawiajmy	2019-02-02 10:32
Doping	SARMY -Porozmawiajmy	2019-02-02 10:23
Doping	SARMY -Porozmawiajmy	2019-02-02 09:28
Doping	SARMY -Porozmawiajmy	2019-02-02 09:26
Doping	SARMY -Porozmawiajmy	2019-02-01 21:50
Doping	SARMY -Porozmawiajmy	2019-02-01 19:22
Doping	Sarmy	2018-04-16 11:35
Doping	Sarmy	2018-04-16 10:40
Odżywki i suplementy	MASS KICK przedtreningowka	2018-03-01 15:41
ActivLab	wszystko na temat armwrestlingu	2014-09-19 20:54
ActivLab	wszystko na temat armwrestlingu	2014-09-16 19:35
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pomocy	2013-02-27 14:32
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pomocy	2013-02-27 14:31
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pomocy	2013-02-26 21:44
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pomocy	2013-02-26 21:27
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pomocy	2013-02-26 21:26
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pomocy	2013-02-26 20:21
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pomocy	2013-02-26 19:43
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pomocy	2013-02-26 19:23
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pomocy	2013-02-21 15:00
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pomocy	2013-02-21 14:49
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pomocy	2013-02-21 14:32