sebalord

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

216

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 33

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 01.07.2014 (22:17)

Data rejestracji 14.04.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Naturalny przost masy i siły witam. pytanie kieruje glownie do osob bardziej wiekowch. patrzac na 20sto letniego chlopaka a 30sto letniego mezczyzne latwo zauwazyc roznice w ich budowie, wieksze ramiona, szersze barki itd. wiadomo ze zwiazane jest to z tym, ze czlowiek	7	2014-06-29 18:28
Trening w domu	Trening na drazkach siema. ostatnio zrobilem a wlasciwie moj ojciec zrobil(chwala mu za to) taka oto konstrukcje(foto). cwicze na tym regularnie od 2tygodni ale wydaje mi sie ze nie wykorzystuje w pelni mozliwosci tego sprzetu. na czym mi zalezy, przede wszystkim na	6	2012-06-22 21:35

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	Naturalny przost masy i siły	2014-06-30 16:13
Zdrowie i Uroda	Naturalny przost masy i siły	2014-06-30 14:58
Zdrowie i Uroda	Naturalny przost masy i siły	2014-06-29 19:26
Szybkie pytania bez logowania	spalanie	2013-11-14 12:31
Trening w domu	Trening na drazkach	2012-06-22 23:53
Sztuki Walki	Odzież termoaktywna	2012-06-13 16:26
Odżywki i suplementy	CZY NitroBolon SZKODZI ZDROWIU???CZY POWIĘKSZA SERCE I CZY MA SKUTKI UBOCZNE??	2008-04-14 22:27